我們不是沒有時間，我們是不懂得安排好時間...
　　高中的時候，身邊有個女學(xué)霸平時走路特別快。高頓君最開始跟她熟悉的時候，兩個人走在一起，總跟不上她的腳步。當(dāng)時我問她，你為什么走路這么快啊...她告訴我：因為我不想把時間浪費在走路上啊...高頓君汗顏...
　　漸漸地，我在走路的時候常會想起她的話，然后不自覺的加快步伐。
　　讀研的時候有位男學(xué)霸同學(xué)，總是買清一色的黑色衣服、黑色鞋子。雖然說挺好看，但是總感覺有些沉悶。
　　于是我還是忍不住問他，你為什么不嘗試下別的顏色的衣服呢？他告訴我：減少選擇又效率就是在節(jié)省時間?。ê竺媸且婚L串的理論）...
　　總之，他強調(diào)的是：
　　我們不是沒有時間，我們是不懂得安排好時間。
　　應(yīng)該減少在不重要事情上花費的時間，將精力放在重要的事情上。
　　高頓君想想自己每次出門都要用半小時想穿什么...繼續(xù)汗顏...漸漸地，買衣服也注重簡約百搭風(fēng)，節(jié)約了不少時間。
　　高頓君發(fā)現(xiàn)，許多優(yōu)秀的人，在時間管理上尤其注意。而高效的時間管理技巧，也幫助他們在工作、學(xué)習(xí)和生活上帶來更高的效率。
　　下面，高頓君考慮到CFA考生最需要充分又高效的利用好備考時間，于是便為大家分享幾個時間管理的小技巧，希望對大家有用。
　　給大家整理了一套電子版CFA備考資料，里面有很多CFA考試資料可供大家選擇。而且在對于上班族來說，電子版的也很適合在地鐵上查閱：【電子版CFA備考資料】
 
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　　一、充分利用碎片時間
　　每個人一天的碎片化時間實際上是非常多的，有時候十幾分鐘半小時的等車、排隊、坐車、上廁所等零碎的時間常被人忽視。事實上，這部分的時間也可以做很多事情。
　　比如，將輕松簡單的學(xué)習(xí)任務(wù)事情放在碎片時間來處理：記記CFA單詞，看看網(wǎng)課視頻等。當(dāng)多個碎片化學(xué)習(xí)成果匯集，其量還是可觀的。
　　學(xué)姐平時上下班回家，都會習(xí)慣性的帶上耳機聽兩本書或者看看最新的行業(yè)資訊等，漸漸地也學(xué)習(xí)到不少有趣的東西。
 
　　二、刪減自己的任務(wù)
　　集中注意力在重要的事情上
　　每個人每天有很多事情要處理，這時候可以刪減自己的任務(wù)，將主要精力投入到產(chǎn)出比很高的事情上。我們的時間和精力有限，不可能將所有的事情都做完、做好，這個時候就需要進行刪減工作，越少越精，也就越高效。
　　Facebook的創(chuàng)始人馬克·扎克伯格，十年如一日，總是穿灰色的T恤出現(xiàn)在公眾視野。
　　看完他曬的衣柜才知道，他整整一柜子的衣服全是五十度灰。
 

 
　　他解釋這種穿衣方式的原因：“我需要在生活中斷舍離，盡量減少除了怎樣更好地服務(wù)公司用戶以外的決定。
　　“我很幸運的是每天醒來后，我都可以幫助超過十億人。如果我把時間都花在毫無價值的事情上，我就沒有精力去做重要的事情了。”
　　這就應(yīng)了那句話：減少在不重要事情上花費的時間，將精力放在重要的事情上。
　　同學(xué)們在備考過程中，一些不必要的約會、娛樂等，可以暫時擱置；一些性價比低的科目，可以適當(dāng)減少復(fù)習(xí)投入時間；復(fù)習(xí)資料和刷題題源的選擇，也優(yōu)先選擇最重要的。
 

 
　　三、巧用最佳狀態(tài)時間
　　生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天之內(nèi)有四個學(xué)習(xí)的高效期，如果使用得當(dāng)，可以輕松自如地掌握、消化和鞏固知識。對于CFA考生學(xué)習(xí)來說，這四個時段如果可以，一定要充分利用。
　　1、第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后
　　清晨起床后，經(jīng)過一夜的休息，大腦已充分放松，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰。
　　2、第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點至10點。
　　這個時間段學(xué)習(xí)，思維清晰，大腦處于活躍狀態(tài)，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強，對于一些復(fù)習(xí)中的重難題，此刻攻克正是大好時機。
　　3、第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點至8點。
　　下午這個時刻，夜幕即將降臨，忙碌了一天大腦終于得以放松，此時學(xué)習(xí)效率也是十分不錯的?？梢岳眠@段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，或是做好筆記。
　　4、第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時。
　　睡前一小時來用來思考和總結(jié)，有助于鞏固全天所學(xué)知識，加深印象，為完美的一天畫上句號，效率也是極佳的。
　　四、巧用番茄工作法
　　番茄工作法是時間管理領(lǐng)域的高效方法，是職場工作、讀書學(xué)習(xí)必備良品，其原理人人皆知：專注工作25分鐘+休息5分鐘，依此循環(huán)即可。不過在第四個番茄鐘結(jié)束的時候，記得休息20分鐘。
　　有非常多的時間管理書籍在講解這種方法，非常多的時間管理達(dá)人在應(yīng)用這種方法，并證實了其實用性。當(dāng)我們能夠熟練運用的時候，甚至能夠做到將原本需要1天才能完成的任務(wù)，在6-8個番茄鐘內(nèi)就搞定了。
　　除了在刷題的情況下，同學(xué)們可以嘗試使用這種方式來學(xué)習(xí)。當(dāng)形成習(xí)慣后會發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)的效率要提升許多。
　　五、巧用目標(biāo)分解式的時間規(guī)劃法
　　采訪過很多的CFA考生，高頓君發(fā)現(xiàn)那些復(fù)習(xí)效率高的同學(xué)普遍有個特點：學(xué)習(xí)的時間和任務(wù)規(guī)劃的很好。
　　簡單來說，就是將目標(biāo)學(xué)習(xí)任務(wù)分解，規(guī)劃好在哪個時間段完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。比如今年一個10A通過CFA二級的考生，在分享自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃時就說到：
　　自己會將高效備考CFA視為一個總目標(biāo)然后進行分解，每個月應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)，每個周應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)，每一天應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)，層層目標(biāo)分解層層安排，并嚴(yán)格按照計劃進行。這樣的復(fù)習(xí)一方面不累，一方面效率也得到了保證。
 

 
　　總結(jié)
　　時間是最偉大的藝術(shù)家，它公平、無私，一天給每個人的永遠(yuǎn)只有24小時。但是有的人充分的利用了時間，24小時當(dāng)做了48小時用。而有的人，24小時活成了8小時。
　　時間管理的技巧在現(xiàn)代以來，一直被反復(fù)研究。但與其說我們在管理時間，倒不如換種說法。正如李笑來在《和時間做朋友》中提出：“我們無法管理時間，能管理的只有我們自己。”
　　時間管理技巧有很多，但是如果我們不將這些技巧內(nèi)化成工作、學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么終究只是一場空。
　　所以，高頓君建議大家要有意識的運用一些時間管理技巧，慢慢地培養(yǎng)工作或?qū)W習(xí)習(xí)慣。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)工作或?qū)W習(xí)效率變高了，那么恭喜你，你在優(yōu)秀的道路上，又進了一大步。
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　　▎本文由高頓CFA老師 Sherly 整理發(fā)布，更多CFA資訊【請關(guān)注高頓CFA官網(wǎng)】，轉(zhuǎn)載請務(wù)必注明出處，本網(wǎng)保留追究的權(quán)利。
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