最近天氣越來越熱，各位考期在今年8月的CFA備考人是不是也覺得更加焦慮了呢？其實學姐調(diào)查發(fā)現(xiàn)，最近很多小伙伴都面對著這樣的問題。在考試來臨之前的一段時間，焦慮其實是常有的。我們沒有辦法去阻止焦慮，但是我們可以好好的應(yīng)對焦慮，去讓焦慮控制在可及范圍內(nèi)，并讓焦慮最大程度的為我所用。今天，就請大家和學姐一起來看看，CFA考前焦慮如何應(yīng)對的問題吧。
CFA考前焦慮如何應(yīng)對？這樣做輕松解決！
一、放平心態(tài)享受過程
這個時候的同學們已經(jīng)不再是剛開始復習的階段了，雞血打的太多已經(jīng)起不了作用了。所以我們需要適當?shù)卣{(diào)整心態(tài)，保持一顆平常心。調(diào)整心態(tài)的方法很多，比如聽一首自己喜歡的歌曲，看一部情節(jié)舒緩的電影，做一次大汗淋漓的運動。
所以同學們，結(jié)果并不重要，回頭想想你度過的每一個孤獨的夜，熬過的每一個萬家燈火的假期，解過的每一個知識難題，這都是你的里程碑。學習的過程是痛苦的，同時也是值得的。最后的沖刺階段，讓我們一起享受全力以赴的過程，不用太關(guān)注最終的結(jié)果。生命的意義從來不在于目的地，而是沿途的風景。
二、目標切分元氣滿滿
很多同學的焦慮來源于目標定的太大、太多，然后自己把自己嚇倒，從而感到厭煩、沒有動力。所以我建議大家根據(jù)自己的狀態(tài)將目標進行切分，再結(jié)合時間管理的方法去執(zhí)行目標。
比如你今天的目標是做完這一章節(jié)的經(jīng)典題，你能擠出來的復習時間是3小時。那你需要做的是先將這個目標進行切分，比如1個小時做15題，25分鐘做6-7道題。
三、學會總結(jié)事半功倍
有些同學會覺得最后的沖刺階段了，學了這么多，腦子很亂、記不住，像是什么都會，又什么都不會。所以這個時候我們要學會總結(jié)，總結(jié)會讓你事半功倍。
知識點的總結(jié)：可以先把我們的框架圖蓋上，自己的腦海里要像過電影一樣，一個知識點一個知識點的去回憶，一點點地默寫下來，不要怕浪費時間，這個過程會讓你加深印象，有助于你上了考場之后快速識別知識點。
第一遍總結(jié)的過程可能會有點痛苦，但是第二遍、第三遍就會越來越快，最后你會發(fā)現(xiàn)整個知識體系像一張網(wǎng)印刻在你的腦海里。
高頓教育
以上就是【CFA考前焦慮如何應(yīng)對？這樣做輕松解決！】的全部內(nèi)容，想要了解更多關(guān)于CFA相關(guān)政策，請訪問高頓教育CFA頻道！下面小編還為各位同學整理了CFA一輪復習需要多久？怎樣避免戰(zhàn)線拖長？CFA女性獎學金是什么？怎樣申請？的相關(guān)閱讀，請點擊查看；