人不是鐵做的,所以在初級會計職稱的預習過程中,不能過度疲勞,不僅僅會降低學習效率,還會引起身體不適,千萬別拿生命開玩笑哦。那么在我們備考初級會計職稱過程中出現(xiàn)疲勞情況怎么辦呢?小編教你五大方法,輕輕松松跟疲勞say byebye!
  1.做個深呼吸
  做個深呼吸吧,它能帶給你的驚喜一定會超出你的想象。當你告訴自己,現(xiàn)在來做一個深呼吸,做過之后你一定會感覺好很多,至少,它會讓你展開一個微笑。
  通常當我們在初級會計職稱備考中感到沮喪,當我們意識到我們需要一句幽默的話來平復心情時,就可以這么做。沒有為什么,它就是會瞬間讓你感到輕松。下一次當你感到束手無策的時候,就這么做吧。
  2.擁有一個隨時可以給你講個笑話的朋友
  盡管他說的笑話可能你已經(jīng)聽過,但再次聽到依然還是會讓你微笑。它們并不需要多復雜,最最簡單的笑話一樣能達到效果。
  比如“什么東西有四條腿卻不會跑?”“桌子!”這樣簡單的問題也許就會讓你想起你可愛的孩子,甚至你小的時候。或者是去高頓部落里找考友一起聊聊天,排解煩躁郁悶的情緒。一個可以隨時給你一個笑話的人,給你以鼓勵的人,就是你備考的動力。
  3.脫掉你的高跟鞋
  你也許不會覺得這樣也能緩解壓力,但事實恰恰相反,令人吃驚的是它確實能帶給你更加舒服的感受。
  當然,我知道你的鞋子一定非常漂亮,但高跟鞋畢竟不會太舒適。如果可以,在你的辦公桌下準備一雙舒適的平底鞋。把你的雙腳從高跟鞋中解放出來,你一定會找到讓你會心微笑的輕松感。
  4.吃點自己喜歡的小零食
  給自己的辦公桌里放點秘密糖果,要知道,巧克力可是一個即時的情緒提升機。
  所以,給自己選一些漂亮極了的小糖果,小包裝巧克力,即使再緊張再焦慮,看到它們你的心情就會變得陽光。把這些小糖果當做對自己努力工作的獎賞,告訴自己:我今天干的很不錯!如果你真的做到了,心情還會差嗎?
  5.離開你的椅子,哪怕就一小會兒