距離2015年8月8號的CMA管理會(huì)計(jì)考試還有不到三天時(shí)間，為了使自己的心理和生理進(jìn)入考試狀態(tài)，使自己的生理活動(dòng)與心理活動(dòng)節(jié)律化，就應(yīng)該嚴(yán)格地按照自己的作息時(shí)間來度過每一天。
每個(gè)CMA考生的具體情況不一樣，起居的時(shí)間也不能完全統(tǒng)一，但大體上考生應(yīng)是早上6點(diǎn)到6點(diǎn)半起床，在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間睡覺為好。考生的起居、運(yùn)動(dòng)、娛樂、飲食、學(xué)習(xí)都要在一定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，這對保持良好的生物鐘狀態(tài)是非常有意義的。
為了確保嚴(yán)格按照作息時(shí)間行事，我建議CMA考生寫出自己每天的作息時(shí)間表，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做什么都寫得清清楚楚，并且嚴(yán)格地按照這個(gè)時(shí)間表去生活。當(dāng)然，在時(shí)間安排上要留有余地，不要滿打滿算，這樣，就能確保生活作息時(shí)間表的實(shí)現(xiàn)，也就是說，確保能保持一個(gè)良好的生理節(jié)律與心理節(jié)律的狀態(tài)。
有的考生認(rèn)為，離CMA中文考試還有幾天，用不著什么作息時(shí)間表來督促自己，想做什么做什么。其實(shí)那樣不僅破壞了生物鐘節(jié)律，而且不易使人進(jìn)入考試狀態(tài)，也有可能使CMA管理會(huì)計(jì)考生忙忙碌碌或者閑得無事可做，這些都不利于情緒的穩(wěn)定，只有生活程序化，使人有條不紊地學(xué)習(xí)才對穩(wěn)定情緒、平和心態(tài)、保持考試狀態(tài)更有益處，意義也更加重大。
