春天已經(jīng)慢慢接近，這也是2017年注冊會計師備考最重要的時間，相信很多備考的學生有這樣的體驗：想安靜復習但是心情煩躁。這段時間是備考CPA最重要的階段，復習的效果直接關(guān)系到注會的考試成績，那么我們怎樣能克服這種心理呢？下面小編總結(jié)了一些避免浮躁心理的建議，希望能幫到今年備考的同學。
浮躁心理在備考過程中主要體現(xiàn)在：
1、聽課一聽就懂，其實沒有真懂，感覺很簡單，一邊聽課一邊瀏覽網(wǎng)頁或聊微信。
遠程聽課其實是一種被動的學習，聽課件只是學習的*9步，聽懂了并不代表真的理解透徹了。有些同學把課件關(guān)掉之后，去高頓題庫開始做題，但是結(jié)果并不是很好，這樣長期下去對備考一點意義都沒有，正確的做法是，聽完課件后，要翻看這一章節(jié)的教材，自己慢慢消化一下，自己沒有懂的地方一定要重新聽一遍課件，確定自己對知識把握到位了，就去高頓題庫做關(guān)于這個章節(jié)的練習，效果一定比*9遍好很多，這樣做雖然時間花費的多一些，但是一定是特別有效果的方法。
2、看書不認真，邊看邊開小差。
有不少人在備考的時候看書看到知識點覺得似曾相識，于是放松警惕，注意力不集中，最后干脆就不看了。然后又很糾結(jié)，又怕掌握的不牢考試的時候吃虧。教材對于考試的重要性不言而喻，其實個人覺得看書比聽課效果好，因為看書是主動地去學習。在看書的過程中多思考點問題便能克服此問題。比如說在學習會計中的金融資產(chǎn)的時候，你要注意思考為什么*9類金融資產(chǎn)的交易費用不計入到成本中的原因;尤其是在學習審計這門非?？菰锏目颇繒r，一定要在文字上多停留一段時間，比如為什么在確定重要性之后才能實施風險評估程序呢?因為如果不確定重要性你連錯報何為重大都沒法確定怎么評估等等。
3、盲目跟進計劃，趕不上計劃就心浮氣躁。
有些人在執(zhí)行計劃的時候太過死板，沒有調(diào)節(jié)時間的靈活性，這樣也是不現(xiàn)實的，因為計劃永遠趕不上變化。這樣做的后果是每當有事情耽誤了學習進度的時候，就不太容易把進度趕上，因為每天都有任務，然后自己心里開始浮躁。如果在做計劃的時候留有一些機動時間，比如每周留出一天，這樣就好多了。
4、不會平衡科目之間的關(guān)系
大部分同學一般都不止報一門，所以平衡好科目間的關(guān)系顯得尤為重要，否則會導致偏科情況的發(fā)生，在看某一門的時候心里會想著另一門，然后開始焦慮、浮躁。舉個例子，比如今年同時審計、財管、戰(zhàn)略和稅法這四門的同學，可以將審計和稅法分為一組，財管和戰(zhàn)略分為一組，每天或每周執(zhí)行一組都行，這樣就不會有某一門或某幾門被冷落的情況發(fā)生。
5、拖拉的習慣，計劃執(zhí)行緩慢。
計劃做好了，但是就是有拖延癥，計劃一直執(zhí)行的不太理想，所以導致浮躁。所以一定要有務實的精神。想想最初的夢想，看看身邊戰(zhàn)友們都在按照計劃執(zhí)行，你有什么理由一直停滯不前呢?高頓網(wǎng)校提醒大家時間過得很快，我們必須抓緊時間學習。你要腳踏實地，一步一個腳印踏實地走下去。
為了大家能更輕松地擺脫“浮躁”的困擾，小編還有幾點建議：
1、自我督促
當你心情浮躁，不想學習的時候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認真下去，你想一下取得好成績時的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動力繼續(xù)下去了。
2、適當放松心情
當你真的浮躁的時候，也可以通過慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒，也可以去外邊散心來放空自己，也可以聽聽音樂(輕音樂最能使人平靜心情)等等。
3、注意飲食
春夏季節(jié)天氣不穩(wěn)定，一定要注意合理飲食。太熱的時候就不要吃熱量較高的食物，也不要吃太辣的東西，否則你會變得更加浮躁。
4、保證睡眠
研究表明睡眠不足會使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時間*4不要少于6小時。
做什么事情都不要急于求成!一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打才能取得成功!大家要hold住!請大家用*4的心態(tài)去挑戰(zhàn)注會!最后祝大家在高頓網(wǎng)校的陪伴下順利通過今年的CPA考試！
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