注會(huì)考試備考已到了緊要關(guān)頭，越是到這個(gè)時(shí)候，就越要讓自己的心平靜下來。以最開始備考的美好心情，做好接下來每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。把握好每天的學(xué)習(xí)節(jié)奏，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的努力就好。
一、一日之計(jì)在于晨
很多考生一般都喜歡選擇利用晚上的時(shí)間來學(xué)習(xí)，覺得晚上看書，心更靜些。特別對(duì)一些上班族來說，白天繁忙地工作，只能抽出晚上的時(shí)間來學(xué)習(xí)?？赏砩喜灰颂硭@樣也不利于身體健康。臨近考試，最好趁這個(gè)時(shí)候，把作息時(shí)間調(diào)整下。
到了晚上，我們的身體機(jī)制其實(shí)是處以一個(gè)疲憊的狀態(tài)。根據(jù)科學(xué)顯示，我們最好能在11點(diǎn)就睡覺，這樣也有利我們的身體器官有一個(gè)休息排毒的最佳時(shí)機(jī)。
另外，晚上看書，學(xué)習(xí)效率也不高。白天的勞累，使得晚上看書的時(shí)候，也集中不了精力。這樣帶著疲憊的身體去學(xué)習(xí)，反而是沒有效率。比如打算學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)，可是一開始不能馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，勉強(qiáng)復(fù)習(xí)了幾節(jié)知識(shí)點(diǎn)之后，身體到了需要休息的時(shí)候，硬扛著去學(xué)習(xí)，這樣除了耽擱學(xué)習(xí)進(jìn)度，也打擊了自己的學(xué)習(xí)積極性，降低了自信心。如果掙扎著堅(jiān)持學(xué)完，可能會(huì)影響到第二天的工作和學(xué)習(xí)，反而得不償失。
最好的解決方法是“早睡早起”，把自己的學(xué)習(xí)任務(wù)放到早晨來進(jìn)行。一大早起來，思緒沒有前攝的干擾，腦子進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)快。每晚充足的睡眠，也有助于記憶力，這樣，相對(duì)就提高了學(xué)習(xí)效率。
二、分散學(xué)習(xí)時(shí)間
晚上既然不能承受那么多的學(xué)習(xí)時(shí)間，那么，一天的學(xué)習(xí)任務(wù)改在哪個(gè)時(shí)間來進(jìn)行比較合適呢？很簡單，比如，一天的學(xué)習(xí)時(shí)間是4個(gè)小時(shí)，早上可以早起，學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，中午學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)，晚上學(xué)習(xí)1.5個(gè)小時(shí)。這樣把學(xué)習(xí)時(shí)間分散到一天的各個(gè)時(shí)段，減少了晚上學(xué)習(xí)的時(shí)間，不打疲勞戰(zhàn)。
對(duì)于上班族來說，白天的工作時(shí)間多，一天的學(xué)習(xí)時(shí)間任務(wù)在晚上之前，就搞定了一大半，晚上復(fù)習(xí)的時(shí)候，心理上也會(huì)覺得輕松了很多。如此一來，一個(gè)良好的復(fù)習(xí)狀態(tài)就慢慢養(yǎng)成了。這樣，學(xué)習(xí)效率自然就會(huì)提高了。
三、空閑時(shí)間適當(dāng)休息
長時(shí)間專注一般是很難的，所以，需要適當(dāng)?shù)男菹?。一?jié)課的學(xué)習(xí)時(shí)間一般是在45分鐘左右，之后，要有個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來休息一下。但是休息時(shí)間最好在5-10分鐘，休息的時(shí)候，也不宜玩手機(jī)，刷微博，而是真的讓自己得到休息，以備更好的狀態(tài)繼學(xué)習(xí)。
做好了一天的計(jì)劃，最好是要堅(jiān)持下去。把提前做好的時(shí)間計(jì)劃堅(jiān)持下去，每天按部就班地學(xué)習(xí)，慢慢地，就會(huì)有很大的提高，加油！
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