越是臨近考試，注冊會(huì)計(jì)師考試考生們越是緊張，分秒必抓，他們恨不得“將每一分時(shí)間和每一點(diǎn)精力都留給復(fù)習(xí)”。這些考生往往只看重一時(shí)需求，卻忽視了長遠(yuǎn)的影響；只注重學(xué)習(xí)時(shí)間的累計(jì)，卻忽視了學(xué)習(xí)效率的提高。其實(shí)這樣的做法并不科學(xué)，不利于壓力的及時(shí)釋放，非但難以促進(jìn)學(xué)習(xí)，反而會(huì)使復(fù)習(xí)效果大打折扣。因而在學(xué)習(xí)過程中，一定要注意勞逸結(jié)合才能保持精力充沛，才能使注意力集中。那么，高頓網(wǎng)校小編要問了，怎樣做到勞逸結(jié)合呢?
多科目交替學(xué)習(xí)
在讀書求知時(shí)，為了充分利用時(shí)間，可交叉學(xué)習(xí)內(nèi)容差別較大的不同書籍。在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上要注意各門學(xué)科交替進(jìn)行，考生不妨學(xué)完會(huì)計(jì)，再學(xué)經(jīng)濟(jì)法?；蛘哌@門科目看教材，那門科目看注冊會(huì)計(jì)師培訓(xùn)課程。學(xué)習(xí)時(shí)多用交叉學(xué)習(xí)的方法，科學(xué)運(yùn)籌時(shí)間，情緒飽滿地投入學(xué)習(xí)，以取得學(xué)習(xí)的更大效益。
保持一顆平常心
有的考生到了備考階段，變得非常緊張，吃也吃不下，睡也睡不著，生物鐘都被打亂了。其實(shí)，輕松的心態(tài)是取得好成績的一個(gè)重要因素。對(duì)于學(xué)習(xí)，應(yīng)堅(jiān)持一種理念，那就是“在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中尋找快樂”?？忌鷳?yīng)盡量保持平常心，不要刻意改變生活習(xí)慣，該怎么復(fù)習(xí)就怎么復(fù)習(xí)，該幾點(diǎn)睡就幾點(diǎn)睡。
保證充足睡眠
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，考生每天復(fù)習(xí)的時(shí)間超過4小時(shí)的達(dá)到70%以上，超過5小時(shí)的達(dá)到35%；平均每人擁有18本學(xué)習(xí)資料，閱讀研究這些復(fù)習(xí)資料剝奪了大量的休息時(shí)間。面對(duì)強(qiáng)化階段的到來，精神長期處于高度緊張狀態(tài)。家長的期望、激烈競爭的壓力等，讓部分考生不得不犧牲睡眠時(shí)間強(qiáng)化復(fù)習(xí)。小編建議，無論學(xué)習(xí)壓力有多大，功課有多緊，睡眠時(shí)間絕對(duì)不能低于6小時(shí)，這是考生的睡眠底線，不能突破。
積極鍛煉身體
身體是“學(xué)習(xí)的本錢”，沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，不要吝嗇鍛煉身體的時(shí)間。磨刀不誤砍柴工，注會(huì)考試復(fù)習(xí)是一個(gè)強(qiáng)消耗過程，越是緊張時(shí)刻越不能放松身體鍛煉，一旦忽視，反而會(huì)事倍功半。另外，鍛煉身體要因人而異，適度鍛煉?？忌鶕?jù)自身的體質(zhì)來安排體育鍛煉，并要適度適時(shí)，運(yùn)動(dòng)不要過于劇烈，不要因鍛煉過度而導(dǎo)致身體疲勞。要做強(qiáng)度不大的有氧運(yùn)動(dòng)?？忌蛇x擇多種鍛煉方式，如慢跑、游泳、打乒乓球、做廣播體操等。其次，還要科學(xué)地“鍛煉”眼睛?？忌〞r(shí)放松眼睛，可以遠(yuǎn)望、閉目養(yǎng)神、做眼保健操等，并要注意不要在強(qiáng)光下看書寫字。
和周圍的人融洽相處
每個(gè)人與別人都說有差異的，但是這種差異并不是很大，但是他卻能造成巨大的差距。就是說，像心態(tài)的積極性和消極性也會(huì)造成你的成功或者失敗。一個(gè)人，要時(shí)常保持好的心情，這樣做事才能干凈利落，積極投入，效率自然高。還有，一個(gè)能和集體團(tuán)結(jié)、與考友互助的人，也會(huì)得到更多的幫助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，無往不勝。
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