2020年稅務(wù)師考試定于本周六舉行，也就是明天！今天甚至是最近的一整個星期，考生們在備考時或多或少都會出現(xiàn)緊張、焦慮的情況，甚至有的考生還會陷入失眠、茫然。鑒于這些情緒如果不及時處理，就會或多或少的對最終考試結(jié)果造成影響。
稅務(wù)師考前最后一天！考前緊張、焦慮情緒如何緩解？
今天，琉璃學(xué)姐為大家?guī)砹私鉀Q辦法，同時文中還附有稅務(wù)師考前必做的事項整理，最后一天考前沖刺，絕對不能掉以輕心，看完這篇文章，大家就以最好的狀態(tài)迎接考試去吧！
部分稅務(wù)師考生考前狀態(tài)介紹
失眠、恐懼、想哭，稅務(wù)師考生陷入一頓焦慮中……
從這些留言、評論不難看出，考試近在眼前，大家的情緒開始變得緊張起來了。
還有很考生反饋：
“越想學(xué)習(xí)，就越學(xué)不進去。”
“做模擬考試題一塌糊涂，懷疑自我能力。”
“工作繁忙，難以抽出時間，加上身勞體乏，疲憊不堪，嚴重的影響復(fù)習(xí)進度。”
“我一直很用心，但就是效果一直出不來。”
“試題做了很多，但是提升效果甚微。”
這些因素的存在，使得考生們產(chǎn)生了茫然感和失落感，讓大家失去了對考試的熱情與信心。
考試最后一天，如何緩解緊張、焦慮情緒？
一、心態(tài)方面：暗示自己，我能行
當你被不良情結(jié)所壓抑的時候，可以通過言語暗示來調(diào)整和放松心理上的緊張，使不良情緒得到緩解。語言是一個人情緒體驗強有力的表現(xiàn)工具。通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，即使不出聲的內(nèi)心語言，也能起到調(diào)節(jié)作用。
這種斗志就會激勵你千方百計地解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種問題、掃除前進中存在的各種障礙。所以，千萬不要否定自己，要時刻對自己說“我能行”。
二、生活方面：給自己時間放松
長期的緊張學(xué)習(xí)，難免會感到疲憊，不妨每天拿出一段時間小憩一下，或進行其他運動量適中的運動，如長跑、打籃球等，讓身體得到放松，使大腦處于休閑狀態(tài)，增進健康的同時，又讓自己心態(tài)得到一定放松。
所謂“一張一弛，文武之道”實為金玉良言。只有消除自身身心疲勞感，才能掌控好自我心態(tài)，才能夠更好的去全身心的投入到?jīng)_刺之中。這點時間花點，值！
三、時間方面：學(xué)會管理和利用
有時候很多焦慮往往是無力感造成的，比如今天的目標沒有完成等等都會使人產(chǎn)生焦慮。這就需要我們學(xué)會管理時間，合理分配時間，并且根據(jù)計劃完成，這樣會給我們帶來成就感，從而減少焦慮。需要注意，每天的任務(wù)要適量，任務(wù)太多完不成，更加容易產(chǎn)生焦慮。
稅務(wù)師考前必做事項
【附上】稅務(wù)師考試考前必做事項
一、熟悉機考系統(tǒng)
因為稅務(wù)師是機考，一方面對考生的操作方法有要求，另一方面也對考生的操作速度有要求。
為了讓大家提前熟悉機考程序，中稅協(xié)前不久也上線了模擬練習(xí)系統(tǒng)，每個科目都可以進行模擬練習(xí)。
練習(xí)中要注意的是，嚴格按照考試要求來完成作答，模擬結(jié)束后了解自己在機考操作上存在什么問題，答題速度上存在什么問題，哪些題型比較花時間等等，然后針對性的進行練習(xí)和調(diào)整。
二、提前研究各科目答題技巧
在模擬練習(xí)完題目以后，就可以根據(jù)自己的發(fā)揮以及各科目的特征，針對性的研究各科目的考場答題技巧。
根據(jù)此前年份的考試試題來看，稅務(wù)師五個科目的考試題型不盡相同。
《稅法一》、《稅法二》和《財務(wù)與會計》這三個科目的題型均為單項選擇題、多項選擇題、計算題、綜合分析題；
《涉稅服務(wù)相關(guān)法律》的題型為單項選擇題、多項選擇題、綜合分析題；
《涉稅服務(wù)實務(wù)》的題型為單項選擇題、多項選擇題、簡答題、綜合分析題。
比較通俗的答題技巧就是，首先要按順序答題，因為題目一般都是先易后難的，這樣考生可以慢慢進入狀態(tài)，否則一上來就被后面的綜合題難住了，既花費了大量的時間也消耗了信心。
其次是懂得取舍，就是在遇到難度大的題目時，如果第一時間沒有思路，就要迅速跳過先完成后面簡單的題目，確保把所有應(yīng)該拿到手的分數(shù)都拿到手以后，再去回頭思考難度大的題目。
那么針對各科目呢，我們可以從上圖的題型題量來分析一下，稅務(wù)師5科幾乎都是客觀題加主觀題的題型，只有涉稅服務(wù)實務(wù)有簡答題，在答主觀題時，就可以到客觀題的選項里去找，有沒有適當?shù)母拍罨蛘呤敲~。
對于計算量多的科目，可以先花時間拿下計算題，再去攻綜合題或簡答題。因為計算題的得分點是比較固定的，但是綜合題的判分主觀性很強，所以把有限的時間留給最容易得分的題目，是聰明考生的做法。
三、整理必備工具
考前，還有一個重要的注意事項就是要整理一下考場答題必備工具：
1、身份證、準考證
第一要緊的是身份證和準考證，考前將身份證放在熟悉的地方，避免上考場前找不到身份證。另外最好留存電子版和紙質(zhì)版準考證，多打印幾份準考證放在不同的地方，以免因丟失、損壞，而影響考試。
2、計算器、草稿紙
計算器的話，考生可以攜帶沒有儲存功能的計算器，比電腦上的計算器要方便快捷很多，可以節(jié)省答題時間。
還有就是草稿紙不要帶，有可能會有作弊的嫌疑?？紙錾侠蠋煏职l(fā)草稿紙，如果草稿紙用完了，直接舉手示意問老師領(lǐng)取。
3、其他
另外，今年考生與以往都不同！除了身份證和準考證，還增加了綠色健康碼以及行程卡。有地區(qū)要求考生提供有效核酸檢測陰性報告的，考生應(yīng)按當?shù)匾筠k理。
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