如何輕松度過夏季考試熱？

　　高頓網(wǎng)校小編溫馨提示：夏季養(yǎng)生應(yīng)多吃“酸”，夏季天氣燥熱，人體新陳代謝較快，容易引起內(nèi)分泌和體溫的失調(diào)，吃點(diǎn)酸味食物更有利于身體健康。
 
　　1、斂汗祛濕：
　　夏季出汗多而易丟失津液，需適當(dāng)吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕， 可預(yù)防流汗過多而耗氣傷陰，且能生津解渴，健胃消食。
 
　　2、殺菌防?。?/strong>
　　夏季喜食生冷，用醋調(diào)味既可增進(jìn)食欲，又能夠殺死菜中的細(xì)菌，可預(yù)防腸道傳染病。
 
　　3、增強(qiáng)胃液殺菌能力：
　　持續(xù)高溫下及時(shí)補(bǔ)充水分很重要，飲水可維持人體充足的血容量、降低血黏度、排泄毒物、減輕心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。但飲水多了會(huì)稀釋胃液，降低胃酸殺菌能力。吃些酸味食品可增加胃液酸度，健脾開胃，幫助殺菌并有助于消化。
 
　　4、利于營養(yǎng)素的吸收：
　　夏天最需全面均衡營養(yǎng)，在高溫環(huán)境里，人體營養(yǎng)物質(zhì) 消耗相當(dāng)大！除了一日三餐外，還要注意從蔬菜、水果、飲食中額外補(bǔ)充維生素C、B1、B2和A、D，鈣丟失多的人還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣制劑。多吃點(diǎn)酸味水果和食 品可以增加和幫助鈣等營養(yǎng)素的吸收。
 
　　當(dāng)然，根據(jù)李林軍《關(guān)于注稅行業(yè)面臨的挑戰(zhàn)與機(jī)遇的重要講話》，2015年起，注冊(cè)稅務(wù)師考試可能會(huì)延期到11月份考試，報(bào)名和審核也會(huì)酌情延期。具體時(shí)間還請(qǐng)大家關(guān)注高頓網(wǎng)校在線官方網(wǎng)站，我們會(huì)在*9時(shí)間為大家公布準(zhǔn)確時(shí)間。

 
掃一掃微信，*9時(shí)間獲取注冊(cè)稅務(wù)師考試報(bào)名時(shí)間和考試時(shí)間提醒
 高頓網(wǎng)校特別提醒：已經(jīng)報(bào)名2014年注冊(cè)稅務(wù)師考試的考生可按照復(fù)習(xí)計(jì)劃有效進(jìn)行！另外，高頓網(wǎng)校2014年注冊(cè)稅務(wù)師課程已經(jīng)開通，通過針對(duì)性地講解、訓(xùn)練、答疑、模考，對(duì)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行全程跟蹤、分析、指導(dǎo)，可以幫助考生全面提升備考效果。
 
　　報(bào)考指南： 2014年注冊(cè)稅務(wù)師考試報(bào)考指南 
　　考前沖刺：注冊(cè)稅務(wù)師考試試題   考試輔導(dǎo)
        考試備考：注冊(cè)稅務(wù)師免費(fèi)題庫  網(wǎng)絡(luò)課程