2024湖北大學(xué)運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)考研大綱整理！速看

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　　一、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)導(dǎo)言
　?。ㄒ唬┻\(yùn)動訓(xùn)練與運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)
　　運(yùn)動訓(xùn)練概述、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)概述
　?。ǘ┎煌瑢蛹壍倪\(yùn)動訓(xùn)練理論體系
　　項群訓(xùn)練理論
　　（三）運(yùn)動訓(xùn)練構(gòu)成要素的理論體系
　　運(yùn)動成績與競技能力
　　二、運(yùn)動訓(xùn)練的辯證協(xié)同原則
　?。ㄒ唬┻\(yùn)動員競技能力的構(gòu)成、變化與表現(xiàn)的基本規(guī)律
　?。ǘ┗谵q證協(xié)同思想的運(yùn)動訓(xùn)練原則體系
　　訓(xùn)練原則體系及特點(diǎn)
　?。ㄈ?dǎo)向激勵與健康保障訓(xùn)練原則
　　釋義、科學(xué)基礎(chǔ)、訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
　　（四）競技需要與區(qū)別對待訓(xùn)練原則
　　釋義、科學(xué)基礎(chǔ)、訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
　?。ㄎ澹┫到y(tǒng)持續(xù)與周期安排訓(xùn)練原則
　　釋義、科學(xué)基礎(chǔ)、訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
　?。┻m宜負(fù)荷與適時恢復(fù)訓(xùn)練原則
　　釋義、科學(xué)基礎(chǔ)、訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
　　三、運(yùn)動員競技能力及其訓(xùn)練（上）
　　（一）運(yùn)動員體能及訓(xùn)練
　　體能概述、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)、柔韌素質(zhì)
　?。ǘ┻\(yùn)動員技術(shù)能力及其訓(xùn)練
　　運(yùn)動技術(shù)的定義及其構(gòu)成、基本訓(xùn)練方法、訓(xùn)練的基本要求
　　四、運(yùn)動員競技能力及其訓(xùn)練（上）
　?。ㄒ唬┻\(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練
　　戰(zhàn)術(shù)的定義及其構(gòu)成、訓(xùn)練的基本要求
　?。ǘ┻\(yùn)動員心理能力及其訓(xùn)練
　　心理能力的定義及其構(gòu)成、訓(xùn)練的方法、訓(xùn)練的基本要求
　?。ㄈ┻\(yùn)動員知識能力及其訓(xùn)練
　　知識能力概述、知識能力的獲得與提高、知識能力的運(yùn)用
　　五、運(yùn)動訓(xùn)練方法以及運(yùn)用
　?。ㄒ唬┻\(yùn)動訓(xùn)練方法概述
　　訓(xùn)練方法的定義與意義、基本要素與功能
　?。ǘ┎僮餍杂?xùn)練方法
　　各種操作性訓(xùn)練方法的類型及其應(yīng)用
　　（三）運(yùn)動訓(xùn)練基本手段
　　訓(xùn)練手段的概述、基本類型
　　六、運(yùn)動訓(xùn)練負(fù)荷及其設(shè)計與安排
　?。ㄒ唬┻\(yùn)動訓(xùn)練負(fù)荷概述
　?。ǘ┻\(yùn)動訓(xùn)練負(fù)荷設(shè)計的基礎(chǔ)
　　訓(xùn)練負(fù)荷設(shè)計的依據(jù)、需要考慮的問題、設(shè)計要求
　　（三）運(yùn)動訓(xùn)練負(fù)荷的設(shè)計與安排
　　運(yùn)動訓(xùn)練負(fù)荷設(shè)計與安排的基本模式
　?。ㄋ模┻\(yùn)動訓(xùn)練負(fù)荷的監(jiān)控與評定
　　訓(xùn)練負(fù)荷的監(jiān)控及作用、生物學(xué)監(jiān)控的主要指標(biāo)與評定標(biāo)準(zhǔn)、心理學(xué)監(jiān)控
　　的主要指標(biāo)與評定標(biāo)準(zhǔn)、訓(xùn)練負(fù)荷的訓(xùn)練學(xué)評定
　　七、運(yùn)動訓(xùn)練過程與訓(xùn)練計劃
　?。ㄒ唬┻\(yùn)動訓(xùn)練過程的基本構(gòu)架
　　運(yùn)動訓(xùn)練的基本流程
　?。ǘ┻\(yùn)動訓(xùn)練計劃的制定與實施
　　制訂訓(xùn)練計劃的必要性與認(rèn)知要點(diǎn)
　?。ㄈ┻\(yùn)動訓(xùn)練過程的調(diào)控
　　控制運(yùn)動訓(xùn)練過程的實施要點(diǎn)、運(yùn)動訓(xùn)練效果的評價
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