雖然說(shuō)FRM在金融領(lǐng)域依然還有著很大的人才缺口，但考FRM的人多了，心里的壓力也就大了。稍有不遜，就會(huì)產(chǎn)生“你有我沒(méi)有”的結(jié)果。
眼看著別人都拿到了證書，找到了心儀的工作，手握高薪，開(kāi)著豪車，贏取白富美，走上了人生巔峰，我猜你心里的滋味一定不好受。
就像很多考研發(fā)燒友一樣，哪天聽(tīng)說(shuō)多了一個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備考研了，就會(huì)郁悶兩三天，茶不思飯不想，但是哪天聽(tīng)說(shuō)有準(zhǔn)備了幾個(gè)月的同學(xué)突然放棄考研了，都會(huì)因?yàn)樯賯€(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手興奮一個(gè)禮拜。
但總有一些大神，是有再多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都不怕的，因?yàn)閺囊婚_(kāi)始，他們就嚴(yán)格遵守FRM備考三原則，過(guò)程對(duì)了，結(jié)果自然就差不了。
一、遠(yuǎn)離手機(jī)，杜絕娛樂(lè)干擾
智能手機(jī)出來(lái)以后，手機(jī)越來(lái)越成為人們?nèi)粘Ｉ钪凶钪匾臇|西，沒(méi)有之一。很多人出門可以不帶錢包，但一定要帶手機(jī)，美其名曰“需要安全感”。
很多備考FRM的同學(xué)說(shuō)，“我需要用手機(jī)來(lái)查資料”、“我需要用手機(jī)來(lái)看時(shí)間”、“我需要用手機(jī)來(lái)和老師交流”，但這只是想象中的樣子。我們可以做一個(gè)測(cè)試，記錄一下一天的備考時(shí)間里，瀏覽與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的網(wǎng)頁(yè)的次數(shù)和時(shí)間，還有真正用手機(jī)查詢資料的次數(shù)和時(shí)間。
也有很多備考生會(huì)說(shuō)，那有什么，別人也在看啊，但這只能說(shuō)明你和別人一樣弱，并不能說(shuō)明你就比別人強(qiáng)。只有真正把時(shí)間全部利用起來(lái)，才能在備考的時(shí)候做到不慌不忙，輕松應(yīng)戰(zhàn)。
因此建議備考期間，要么把手機(jī)放在別處，要么直接關(guān)機(jī)，一般來(lái)講，是不會(huì)耽誤什么嚴(yán)重的電話的。根據(jù)“六人定律”，如果真有什么急事，只要在平時(shí)生活的圈子，一定會(huì)有人很快找到你的。
二、注重儀式感
中國(guó)人很講究?jī)x式感這個(gè)詞，仔細(xì)究來(lái)其實(shí)不無(wú)道理。人腦的記憶功能很強(qiáng)大，在特定的環(huán)境下追求特殊的儀式感，會(huì)賦予不同的事務(wù)不一樣的意義，大腦會(huì)記住這個(gè)感覺(jué)。
考試本身就是一件很有儀式感的事情。很多人走進(jìn)同一個(gè)校園，坐在同一個(gè)教室里整齊排列的座位上，同一時(shí)間開(kāi)始考試，同一時(shí)間宣布考試結(jié)束，如果能提前進(jìn)入狀態(tài)，考生做到超常發(fā)揮也不是不可能。
因此在平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)地點(diǎn)最好選在圖書館或者是書房這種有學(xué)習(xí)氛圍的空間，長(zhǎng)此以往，一進(jìn)入這種空間，大腦就會(huì)自動(dòng)調(diào)整到思考狀態(tài)，可以很快讓自己靜下心來(lái)。
如果是自制力稍微差點(diǎn)的備考生，在學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)比別的同學(xué)多很多困難，不妨向高頓這樣的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)咨詢，報(bào)班后跟著老師的步驟走，也是不錯(cuò)的選擇。
三、做好情緒管理
情緒管理有多重要，直接關(guān)系到你是否是個(gè)健康的個(gè)體。學(xué)習(xí)本來(lái)是為了上進(jìn)，如果因?yàn)榭糉RM壓力過(guò)大，沒(méi)有及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，結(jié)果產(chǎn)生了心理抑郁，這就得不償失了。
大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事，一位老婦人有兩個(gè)女兒，大女兒賣雨傘，小女兒賣草帽，晴天的時(shí)候她擔(dān)心大女兒的雨傘賣不出去，雨天的時(shí)候又擔(dān)心小女兒的遮陽(yáng)草帽賣不出去，因此整天愁眉苦臉。
后來(lái)鄰居開(kāi)導(dǎo)她說(shuō)：阿姨你好有福氣啊，一到晴天小女兒的草帽就賣的很好，一到雨天大女兒的雨傘就賣的脫銷，不論什么天氣都讓人羨慕。聽(tīng)了鄰居的勸解以后，老太太每天高高興興。
可見(jiàn)，同一種生活，如果想法發(fā)生了變化，心情也就會(huì)不一樣。一念天堂，一念地獄。備考FRM誠(chéng)然很苦，但可以用可預(yù)見(jiàn)的結(jié)果安慰自己，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，管理好自己的情緒，就能苦中作樂(lè)，達(dá)到事半功倍的效果。

 
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