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CFA考試當(dāng)天吃什么注意什么

2019-03-15 CFA 1013人瀏覽
老師回答
  高頓CFA溫馨提示:考試日期,時間安排不要弄錯,另外準(zhǔn)備之必備物品(務(wù)必考前檢查一遍):
 ?。?)進(jìn)場身份證明:護(hù)照(注意在有效期之內(nèi))、打印出來的準(zhǔn)考證(彩色黑白皆可)備兩份;
 ?。?)準(zhǔn)備答題工具:2B或HB的鉛筆、橡皮、專用計算器、三級需要帶好水筆;
  (3)一塊普通手表以掌握時間(關(guān)閉鬧鐘功能);
  2、規(guī)劃好出行路線和時間,出行可能會比較擁堵,做好充分的提前準(zhǔn)備時間,并且盡可能在8點前達(dá)到考場。
  3、提前規(guī)劃好中午用餐,由于CFA的考生人數(shù)眾多,有些場地可能周邊的餐飲不多,且午餐時間緊張(基本只有一個小時)。
  4、考前一天晚上注意休息,確保第二天考試的精力充沛。
  5、調(diào)好鬧鐘,準(zhǔn)時起床,切勿錯過考試!
  另外,考場一般空調(diào)很足,怕冷的同學(xué)帶件外衣。
  CFA考試當(dāng)天吃什么?
  安排好這個階段的飲食營養(yǎng),對保證CFA考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。建議根據(jù)膳食均衡的幾條原則合理地安排飲食。
  溫馨提示:CFA考場不允許吃小吃和飲料,在考試結(jié)束之前不得休息。
  一是食物多樣,谷類為主;
  二是多吃水果、蔬菜和薯類食物;
  三是經(jīng)常適量地吃魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;
  四是常吃奶、豆類及其制品;
  五是體力活動和食量均衡,即根據(jù)體力活動來安排食物的攝入量;
  六是多吃清淡少鹽的食物;
  七是吃清潔衛(wèi)生、不腐爛的食物;
  八不要濫用保健品。
  預(yù)防控制中心強調(diào):
  備考階段,考生一定要搞好考生的飲食衛(wèi)生,確保飲食安全。購買新鮮食品最好當(dāng)天制作,當(dāng)天食用。從冰箱取出的食品一定要重新加熱后再食用,以防引起腹瀉。在考試期間千萬不要給考生吃剩飯菜,以防天熱食物變質(zhì)導(dǎo)致的食物中毒。
  做涼拌菜時,調(diào)料中應(yīng)加醋加蒜泥,既可殺菌又能增進(jìn)食欲。
  生吃瓜果要用開水燙洗或消毒。
  不要吃太多的生冷食品,以免出現(xiàn)腸胃不適、腹瀉等病癥,影響考生的備考狀態(tài)。
  其他資料可以根據(jù)個人的情況攜帶(可以寄放在統(tǒng)一的架子上,只是無人看管。)
  關(guān)注高頓金融分析師,了解更多CFA考試資訊內(nèi)容,祝大家CFA報名、考試順利!
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    2023-09-21 15:09 4605人看過