非全日制公共管理碩士備考期間調(diào)整心態(tài)需要注意多個方面。很多考生在考研備考時都會遇到心態(tài)問題,因此前來進(jìn)行心理咨詢的同學(xué)也很多,下面就是具體分析。
一、非全日制公共管理碩士備考期間常見錯誤心態(tài)
1、焦慮情緒
考試快到了,而自己還有許多沒看,焦急不堪。學(xué)這也不是,學(xué)那也不是。
2、悲觀情緒
總以為別人復(fù)習(xí)得比我好,老是有一種莫名其妙的感覺:我不行了,我完了,我肯定考不上了。
3、厭煩情緒
復(fù)習(xí)中間過于疲累、厭煩,或者由于進(jìn)度太慢而急躁,坐不下去。
二、非全日制公共管理碩士備考期間如何調(diào)整心態(tài)
1、丟掉幻想,自己的問題自己解決。
2、要有決心,有毅力。此時不拼,什么時候拼?機(jī)不可失,時不再來。有毅力,就要堅持到最后,再苦、再累都要堅持到最后。
3、始終保持內(nèi)心的強(qiáng)大。平心、靜氣、沉下來。要步伐堅定,不急不躁,不拖不宕,按步就班前進(jìn),平穩(wěn)勻速是學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵。
4、不要考慮過多的事情。你的一切思想要集中在比對手更快、更多地補(bǔ)漏洞。其他一切想法都要拋掉。最好能夠切斷與外界的聯(lián)系。
5、不要有僥幸心理。不要自己想當(dāng)然認(rèn)為,這個題型不會考。如數(shù)學(xué)有一道題,就是以為不會考,放過去了,非常遺憾。其實,要徹底弄明白這個問題,只需要十分鐘時間。