在考試來臨前很多考生在心理上都會產(chǎn)生一些微妙的變化，而往往這細小心情變化將影響著你的考試成績，要想在考試中取得滿意的成績，就要學會克服這些困難，學會調(diào)節(jié)心態(tài)。下面為大家傳授調(diào)節(jié)心態(tài)的好技巧，考生們要注意了！
 
　　保持心情積極向上，多多鼓勵自己。考試考驗的并不僅僅是對知識技能的掌握，還是一場心理承受能力的比拼。因此以一個積極的態(tài)度，自信的態(tài)度來對待考試，對于自己的復習的效率的提高很有必要。在做題的時候，遇到難題也不要因此就變得沮喪，從而影響到整個復習的心情。而做對了幾道題后，可以適時的鼓勵一下自己，小小舉動對心態(tài)的提升很有必要。
　　平時養(yǎng)成一個良好的作息習慣，在鄰近考試的時候也不至于因為緊張、焦慮而影響睡眠，從而導致白天精神不佳，更進一步影響到自己備考的心態(tài)。
　　考前不要做太難的題目，可以多做一些難易適中的題。遇到太難的題目，如果一時做不出來先放一放?？记耙埠苋菀壮霈F(xiàn)厭學的情緒，不想看書，不想做題，甚至于想放棄考試。如果說奮斗一番鎩羽而歸是一種挫敗的話，那在考試之前就先繳械的就是一種遺憾了。尤其是在堅持了幾個月之后，在鄰近考試的時候放棄，真的是一種很不值的事情。
　　遇到厭學的時候，可以先把書本放到一邊，休息一下，散散步，舒緩一下緊張的心情再來學習。
　　考試有千百萬種復習方法技巧，你也可能見過，聽說過很多輕松通過的例子，但是運氣與能力都別人的，自己保持好的心態(tài)去做自己該做、能做的才能過關(guān)斬將贏得你所期望的。
 
　　高頓網(wǎng)校贈言：取得成就時堅持不懈，要比遭到失敗時頑強不屈更重要。——拉羅什夫科