2016年上半年的銀行從業(yè)資格考試距離我們是越來越近了，正所謂未雨綢繆，聰明的人都會提前開始準備，那我們今天就來說說看，等到考試的那天，我們要如何確保自己能夠在考場上發(fā)揮a1的狀態(tài)？
胸有成竹，自然能夠發(fā)揮好狀態(tài)，而這一方面看的是我們前期的復習工作，而另一方面，就是心態(tài)的問題了。如果因為到了考場由于緊張而大腦空白，那樣之前再努力學到的知識都仿佛不再是自己的，那又要如何拿到好分數呢。
所以，高頓小編現在就和大家提前說說看，如何才能在銀行從業(yè)資格考試的時候，保持著良好的應試心態(tài)。
 
1.不要總是惦記著結果。我們把過程做好了，結果自然也會好。只是一味的嚇自己，起到的反而是相反的作用。更何況，銀行從業(yè)考試不是高考，考一次就決定了我們的人生，實在不行，下半年還有機會。當然這是我們的底線，輕易還是不要觸及。而我們需要做到的就是，不去過分看重結果，把注意力放在你復習的實際過程中來，才是正確的做法。
2.考試前要學會放松自己。或許你在考試前的好長一段時間都處在緊張的學習或復習當中，考試的前一兩天，就要從這種緊張的環(huán)境走出來，放松下自己，調整一下緊張的心情。因為，經過長時間的學習和復習，考試前一兩天對考試的幫助已經沒有多大意義了，而且，人越是在緊張的環(huán)境種，人的各種機能往往達不到最理想的效果，優(yōu)其是大腦。經研究，人的大腦越是在輕松愉快的狀態(tài)，越能發(fā)揮*5的創(chuàng)造力和知識的提取力與組織力?？荚嚽翱梢月犅犦p音樂以及多和朋友聊聊天，聊一些開心愉快的事。保持身心愉悅。
3.在考前為自己鼓勁。要對自己充滿信心，因為大家在考試前都會緊張，甚至有的會失眠，每個人都知道，這會嚴重影響自己在考試中的發(fā)揮，當別人緊張害怕的時候，而自己處在自我鼓勵與平靜的狀態(tài)中，從而就會讓自己首先贏在了起跑線上。
4.多做運動，分散一下緊張的注意力，不要再熬夜復習了。男生多去打打球，跑跑步。女生也一樣，多做一些稍微劇烈些的運動。*4不要散步，因為散步的時候，一個人的思想就會加重，勢必引導你去思考一些考試中讓你擔心的事情，而又讓你回到緊張的狀態(tài)。
5.考試前少吃東西，*4要比平常吃的東西減少三分之一。在飲食上注重質，減少量。為什么有很大一部分人都是所謂的夜貓子型，總覺得晚上比白天更有精力和活力呢。這是因為越晚，你離進食的時間就越長，胃就越能進入休息狀態(tài)，從而，胃就減少了氧氣的使用，就能更多的輸送給大腦。才能讓你更有效率的保持大腦的興奮點，提高效率。
距離考試還有兩個月的時間，如果現在報名參加高頓網校的銀行從業(yè)學習班（風險管理：http://v.gaodun.com/Course/1505，法律法規(guī)與綜合能力：http://v.gaodun.com/Course/1503，個人理財：http://v.gaodun.com/Course/1274），和老師一起復習，想來一定能夠加強你的自信心，讓你的備考之路更輕松。
保持了好的應試狀態(tài)，那時候再去征戰(zhàn)銀行從業(yè)資格考試，也會覺得輕松許多了。那么接下來在復習的時間里，就讓我們朝著這個目標一起努力吧。
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