隨著5月底的將至，越來越多參加2016上半年銀行從業(yè)資格考試的小伙伴開始了復(fù)習(xí)工作。當(dāng)然這其中或許還有些拖延癥晚期患者甚至連教材都沒有買，可眼看著時(shí)間一天天逝去，恐怕不少人心中都感受到了壓力?？荚噺?fù)習(xí)，除了認(rèn)真學(xué)習(xí)外，我們還要注意時(shí)間的掌控，抓住技巧，調(diào)整心態(tài)。今天高頓小編就和大家說說我們?cè)趶?fù)習(xí)銀行從業(yè)的時(shí)候，有哪些小竅門可以幫助到我們。
 
1.調(diào)整生物鐘。
為了備戰(zhàn)考試，大家就要趁早調(diào)整好作息時(shí)間，把每天復(fù)習(xí)、娛樂活動(dòng)、休息睡眠的時(shí)間安排合理，按計(jì)劃行事，避免忙亂和毫無計(jì)劃。
2.全真模擬考試。
給自己一個(gè)安靜的環(huán)境，一個(gè)固定的時(shí)間，模擬考試的時(shí)間安排，適當(dāng)做一兩套模擬練習(xí)，進(jìn)一步鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn)，但是千萬記住題不在多而在于精。做完后對(duì)照書本，認(rèn)真分析思考，了解老師的出題思路及知識(shí)點(diǎn)的考核方式，以達(dá)到舉一反三，提高學(xué)習(xí)效率。
3.抓住a1記憶時(shí)間。
高頓網(wǎng)校銀行從業(yè)資格考試研究中心的方老師提醒大家，早上起床后半小時(shí)及晚上睡前半小時(shí)記憶效果*4，也許個(gè)人也有個(gè)體的差異性，我們可以根據(jù)自己的情況，抓住最有利的時(shí)間段進(jìn)行記憶。
4.勞逸結(jié)合。
調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎接考試。但是注意適當(dāng)，不宜過度疲勞或者過度亢奮。*4不要看電視，特別是容易上癮的電視節(jié)目或游戲，不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。
5.調(diào)整飲食。
平衡營養(yǎng)，不可大魚大肉，暴飲暴食，以免引起胃腸功能紊亂，不利于考試。
6.調(diào)整睡眠。
從考前兩周就盡量不要熬夜了，根據(jù)自己的情況，11點(diǎn)前睡覺，最遲不超過12點(diǎn)，保證一天睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，中午有條件的話可以午睡或休息30分鐘。考前一天晚上不可過早上床，否則會(huì)容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。
7.調(diào)整心態(tài)，心平氣和。
盡量不與人起紛爭，心平氣和對(duì)待考前的一些事情。考前一些緊張?jiān)谒y免，有些焦慮不要看得太重，否則會(huì)影響考試。學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，深呼吸、走進(jìn)大自然、與人訴說、保持微笑等等。
8.增強(qiáng)自信心。
不做太多難題，不宜一味地、漫無目的地找新題，而是把之前做過的習(xí)題、模擬卷和真題拿出來看看，著重看看以前的錯(cuò)題，從這個(gè)錯(cuò)點(diǎn)多方位思考記憶，使自己不熟悉的知識(shí)點(diǎn)能夠牢固掌握。同時(shí)強(qiáng)化自己已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)，增強(qiáng)信心。銀行從業(yè)只要能考到60分就算及格，能拿高分當(dāng)然好，但如果實(shí)在是能力有限，那就不要給自己定太高的目標(biāo)，免得破壞自信心。
如果備考的小伙伴覺得所剩時(shí)間已經(jīng)不多，又或者自己基礎(chǔ)比較薄弱，可以考慮學(xué)習(xí)高頓網(wǎng)校推出的銀行從業(yè)課程（風(fēng)險(xiǎn)管理，法律法規(guī)與綜合能力，個(gè)人理財(cái)）。老師的豐富經(jīng)驗(yàn)，能夠通過課程轉(zhuǎn)化為你的知識(shí)儲(chǔ)備，與你一同奮戰(zhàn)考試。
最后，預(yù)祝每一位報(bào)考銀行從業(yè)，又認(rèn)真?zhèn)淇嫉目忌寄軌蝽樌P(guān)！
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