隨著中級(jí)會(huì)計(jì)職稱(chēng)考試的時(shí)間越來(lái)越近，考生們經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的備考也進(jìn)入到了緊張、焦慮的狀態(tài)，這樣是不好的，而且對(duì)于最后沖刺階段的復(fù)習(xí)也會(huì)受到影響，對(duì)于自己的身體健康也是不利的。接下來(lái)如何在考前調(diào)整好心態(tài)，小編整理了一些建議，希望能夠有所幫助。
一、丟掉自責(zé)
在進(jìn)行備考的過(guò)程中，有部分的考生感覺(jué)基礎(chǔ)差或者臨時(shí)參加考試時(shí)間比較緊張就會(huì)產(chǎn)生自責(zé)的心理。其實(shí)這是一個(gè)好事情，起碼知道自己有些晚了。但其實(shí)對(duì)于基礎(chǔ)差或者時(shí)間緊張的話，自責(zé)并不會(huì)讓自己有所提升或者時(shí)間充足，是沒(méi)有意義的。所以每天要帶著自信心進(jìn)行備考，每個(gè)人的情況都是不一樣的，有自己的優(yōu)勢(shì)和不足的地方，喪失信心的話也會(huì)受到影響。要多想一些自己的長(zhǎng)處和潛力，能夠激發(fā)出來(lái)自信心。
二、轉(zhuǎn)移情緒
在備考的過(guò)程中，難免會(huì)有一些壓力，尤其是對(duì)于全職備考的考生來(lái)說(shuō)，經(jīng)濟(jì)壓力也是在的。在生活中，情緒其實(shí)有很關(guān)鍵的作用。對(duì)于同一件事情，當(dāng)你看得角度不同的時(shí)候，情緒就會(huì)有些不同，那么產(chǎn)生的結(jié)果可能就會(huì)有些不一樣。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，要將自己的情緒調(diào)整到最佳的狀態(tài)，平時(shí)感覺(jué)緊張的時(shí)候可以深呼吸或者運(yùn)動(dòng)一下，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等。
三、積極暗示
在臨考之前可以將自己的心理預(yù)期的目標(biāo)進(jìn)行適當(dāng)降低一些，以平常心進(jìn)行對(duì)待考試，充分發(fā)揮自己的水平。積極的暗示能夠增強(qiáng)自己的自信心，消除煩惱。在考試之前，根據(jù)自己的情況倆進(jìn)行積極的暗示，相信自己是可以的。實(shí)在遇到難題不知道如何解決的時(shí)候也不需要太過(guò)于擔(dān)心。良好的暗示能夠驅(qū)散憂愁，恢復(fù)自信。
