轉(zhuǎn)眼間2022年中級(jí)會(huì)計(jì)師考試已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段。即使在備考過(guò)程中準(zhǔn)備的很充分的考生在考前這段時(shí)間也會(huì)多多少少有些考試焦慮。那么考生應(yīng)該如何緩解備考之前的焦慮狀態(tài)呢，下面就看看高頓小編給大家的建議吧。
一、給予自己積極的心理暗示
很多考生遇到考試之前的一兩個(gè)月就越慌張總是感覺(jué)自己知識(shí)點(diǎn)掌握的不夠扎實(shí)還有許多習(xí)題沒(méi)有做完。大家其實(shí)大可不必過(guò)于慌張，在備考的時(shí)候已經(jīng)準(zhǔn)備了這么就，很多知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)深深印在腦海里了，只需要按照自己的備考計(jì)劃腳踏實(shí)地地復(fù)習(xí)就好了，每天都要給自己積極的心理暗示相信自己一定能行。同時(shí)越到考試之前越不能夠自亂陣腳遇到一些繁瑣的事情的時(shí)候要沉著冷靜，切忌不要受到外界因素的干擾從而影響備考進(jìn)度。
二、調(diào)整作息與飲食習(xí)慣
大家在備考的過(guò)程中首先要做的就是保證每天的睡眠充足只有大腦得到充分的休息之后才能以一個(gè)精神飽滿的狀態(tài)去學(xué)習(xí)。另外大家在飲食上也要以清淡為主，保持健康的身體狀態(tài)，胡吃海喝會(huì)給身體造成一定的負(fù)擔(dān)。
三、營(yíng)造學(xué)習(xí)的氛圍
大家想要通過(guò)中級(jí)會(huì)計(jì)師考試的話那么在學(xué)習(xí)的時(shí)候盡量選擇一個(gè)比較安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，將手機(jī)放在另一個(gè)房間，避免受到一些因素的干擾影響學(xué)習(xí)心境，安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境可以使大家盡快進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中去。
四、尋找志同道合的朋友
中級(jí)會(huì)計(jì)師考試之路比較漫長(zhǎng)艱辛，一個(gè)人學(xué)習(xí)的話難免有時(shí)候會(huì)感到孤獨(dú)，那么大家可以和其它備考中級(jí)會(huì)計(jì)師考試的考生一起學(xué)習(xí)。一方面大家可以互相監(jiān)督對(duì)方另一方面就是可以互相分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，這樣在備考的路上可以少走點(diǎn)彎路做到高效備考。
