中級(jí)會(huì)計(jì)考試成績(jī)公布倒計(jì)時(shí)中，請(qǐng)耐心等待!經(jīng)歷了一個(gè)小長(zhǎng)假，大家等待成績(jī)公布的心情變得更迫切了。2022年中級(jí)會(huì)計(jì)考試成績(jī)將于2022年10月20號(hào)前公布，既然考試已經(jīng)參加了，大家現(xiàn)在更要穩(wěn)住心態(tài)，小編也來(lái)分享幾招調(diào)整心態(tài)的方法!
1.認(rèn)知的改變
當(dāng)你感到焦慮的時(shí)候，不要著急，把它當(dāng)成正?，F(xiàn)象。畢竟你等待的結(jié)果對(duì)你來(lái)說(shuō)是很重要的。當(dāng)然，你也要學(xué)會(huì)反過(guò)來(lái)想:再著急，成績(jī)出來(lái)了也是要公布的。你自己擔(dān)心是沒(méi)有用的，只會(huì)給你帶來(lái)情緒上的不安。知道了這一點(diǎn)，你就會(huì)慢慢地，平靜地等待你的成就。
2.享受等待的過(guò)程
大家要知道，最幸福的時(shí)刻往往是在最幸福的事情發(fā)生之前，而不是在享受幸福的時(shí)刻。所以，等待成績(jī)的同學(xué)，不管成績(jī)?nèi)绾?，都可以慢慢享受這個(gè)等待的過(guò)程，珍惜這個(gè)過(guò)程，因?yàn)樵诔煽?jī)公布之前，在最終結(jié)果還沒(méi)出來(lái)之前，你還有機(jī)會(huì)去做很多與之相關(guān)的事情，比如準(zhǔn)備資格后審所需的材料，比如查詢證書(shū)領(lǐng)取的步驟。等待的過(guò)程可以做的事情有很多，與其焦慮到無(wú)所適從，還不如享受這個(gè)過(guò)程。
3.忙碌是解決焦慮最好的解藥
心理學(xué)上有句諺語(yǔ):“你焦慮是因?yàn)槟氵€有時(shí)間焦慮。”這句話的道理很清楚:“等待的焦慮”會(huì)讓我們感受到時(shí)間的停滯，而這種時(shí)間幻覺(jué)又會(huì)進(jìn)一步加劇我們的焦慮。一直忙碌的人，釋沒(méi)有時(shí)間去等結(jié)果的。所以，不管你對(duì)中級(jí)會(huì)計(jì)考試成績(jī)估了多少分，都要忙起來(lái)，積極準(zhǔn)備其他考試，打破“等待的焦慮”。結(jié)果出來(lái)后，積極地面對(duì)結(jié)果，該備考備考，該資格后審就趕緊準(zhǔn)備相關(guān)材料。
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