1.放松緊張情緒,多給自己積極的心理暗示
  建議考生增強(qiáng)自信心,多看自己的優(yōu)勢長處,多說積極的話,多往好處想,心情好學(xué)習(xí)效率就高,信心就會越來越強(qiáng)。
  2.正常作息,注意飲食