距離2015年11月的FRM考試還有一個月，許多考生都覺得很緊張，沒辦法沉下心來復(fù)習(xí)，效率也低了很多。高頓網(wǎng)校FRM小編認(rèn)為，每天日復(fù)一日相同的復(fù)習(xí)，容易產(chǎn)生厭倦心理，而心態(tài)很容易影響到自己的復(fù)習(xí)效果。因此，我們要學(xué)會對大腦進(jìn)行刺激。
　　如果把一件更難完成的事情放在比較容易完成的事情前面做。那更難完成的事情就可以成為比較容易完成的事情的強(qiáng)化刺激。換句話也就是說，要把困難的事情放在容易完成的事情前面去做，把工作中不想完成的事情放在前面完成，這樣做不僅強(qiáng)化了工作能力，增強(qiáng)效率，同時也讓我們意識到，世界上沒有什么不能完成的任務(wù)。
　　高頓網(wǎng)校小編就來給大家講講如何利用這個方法來進(jìn)行FRM的復(fù)習(xí)：
　　一，先用兩天時間記錄自己的行為，作為行為記錄。當(dāng)你把通常每天要做的事情記起來，你會發(fā)現(xiàn)你生活的規(guī)律和活動，即使是比較大概的記錄，你一天也會得到大約幾十件已做的事情。
　　二，把吃飯等每天必須完成的事情剔除。再把剩余的事情按照你的興趣排列，把最不喜歡做的事情排列在*9位。
　　三，可以開始行動，一周的時間每天早晨起床，從你最不喜歡做的事情開始做起。
　　開始會感覺有些困難，但是只需要你堅持下來，按照次序順利的進(jìn)行下去，你必然會獲得成功。這種方式就是強(qiáng)化作用，用行動的方式不斷進(jìn)行強(qiáng)化，直至你覺得自己有力量完成任何事情為止，這種方式非常有效，對于經(jīng)常因工作陷入郁悶情緒的人，這種方式可以很容易改變你對人生的觀念，只要堅持下去，還可以治療特定的抑郁癥。還等什么，現(xiàn)在去試試吧。