面對(duì)年復(fù)上漲的考研人數(shù)，考研準(zhǔn)備時(shí)間愈來愈早，慣性經(jīng)驗(yàn)使然：早準(zhǔn)備早上岸。但過長的戰(zhàn)線會(huì)造成精力的分散，但是身邊的提早復(fù)習(xí)帶來的內(nèi)卷焦慮也會(huì)讓不少考生不知所措！
事物向前發(fā)展，經(jīng)驗(yàn)也要隨之進(jìn)步！
目前階段的考研經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該是：準(zhǔn)備不怕早，規(guī)劃要做好，找準(zhǔn)目標(biāo)補(bǔ)短板，有的放矢最重要！
那么，今天給大家講一講，24考研前期到底應(yīng)該如何規(guī)劃？生理和心理又需要怎樣建設(shè)？
24考研復(fù)習(xí),24考研規(guī)劃,24考研準(zhǔn)備
1、要規(guī)劃什么？
#目標(biāo)院校？
目標(biāo)院校建議在當(dāng)年考研的暑假前確定，以免影響后期復(fù)習(xí)。
目前階段24考生應(yīng)該做以下幾點(diǎn)：
1了解本專業(yè)未來發(fā)展和個(gè)人興趣，搞清楚是否要跨考？
2如果有目標(biāo)專業(yè)，最好多找?guī)讉€(gè)學(xué)校了解一下，包括科目種類，目標(biāo)院校不著急定，先搞清楚各院校特點(diǎn)，即廣撒網(wǎng)
3弄清楚考研最基本的流程，何時(shí)報(bào)名、考試、復(fù)試等等
4還有保研機(jī)會(huì)的同學(xué)仍要爭取
#復(fù)習(xí)時(shí)間？
目前階段的24考生不需要投入太多精力，每天有1~2小時(shí)，或者隔天有1~2h，關(guān)注一下考研流程，學(xué)習(xí)一下英語單詞和數(shù)學(xué)皆可，千萬別把自己搞太疲憊，畢竟還有本科學(xué)業(yè)要完成，考研的科目不學(xué)習(xí)也可以。
可以先確定自己的復(fù)習(xí)資料，尋找適合自己的資料以便事半功倍！
等學(xué)期末便可以開始準(zhǔn)備鋪開計(jì)劃復(fù)習(xí)。
#各科學(xué)習(xí)順序？
對(duì)于考研前期準(zhǔn)備階段，最重要的是英語+數(shù)學(xué)，英語>數(shù)學(xué)，專業(yè)課和政治可以大三下再關(guān)注。
對(duì)于英語，主要精力放在單詞，平時(shí)可多記，長時(shí)間的積累才會(huì)有成績
對(duì)于數(shù)學(xué)，主要是回想起大一階段的數(shù)學(xué)即可，不用太著急
#對(duì)于鋪天蓋地的經(jīng)驗(yàn)貼
我們經(jīng)常會(huì)看到成功上岸的學(xué)長學(xué)姐寫出的經(jīng)驗(yàn)貼，并對(duì)其學(xué)習(xí)方法深信不疑，盲目照搬。
須知：適合自己的才是最好的。我曾經(jīng)見過有同學(xué)備考三年而不過，也有同學(xué)三個(gè)月便400+成功上岸。每個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和現(xiàn)實(shí)情況并不相同。我們要找到最契合自身的學(xué)習(xí)方法，這才是最重要的。
#注意！
24考生的現(xiàn)階段是弄清楚考研流程，選好自己的資料，了解一部分目標(biāo)院校，做做心理建設(shè)，記記單詞看看高數(shù)找找學(xué)習(xí)狀態(tài)，沒必要花費(fèi)大量時(shí)間復(fù)習(xí)各科。
2、生活習(xí)慣建設(shè)
#設(shè)立合理目標(biāo)和獎(jiǎng)懲
設(shè)立合理目標(biāo)和機(jī)制，更能激發(fā)我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓堅(jiān)持變得沒那么難。
對(duì)于現(xiàn)階段的24考生可以把目標(biāo)放在英語單詞上，比如：每周能夠?qū)W習(xí)多少單詞，如果自己成功做到，那便適當(dāng)休息娛樂（一次電影、一場桌游等）如果沒有做到，那邊需要反思改進(jìn)！
此種機(jī)制可以隨著考研的進(jìn)行逐漸變難，以便再漫長的考研過程中激勵(lì)自己監(jiān)督自己！
ps：再好的計(jì)劃若不付諸行動(dòng)，也只是紙上談兵，考研夢也就只是一個(gè)夢。所以，務(wù)必嚴(yán)于律己，堅(jiān)持到底。
#鍛煉身體
考研是一場消耗戰(zhàn)，現(xiàn)在24考生處于準(zhǔn)備階段，完全可以用這段不緊張的時(shí)間提高自己的身體素質(zhì)，為后期復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。
請(qǐng)大家不要小看這一項(xiàng)，學(xué)長見過很多考生，因?yàn)樘鞖饫渖眢w感冒，導(dǎo)致復(fù)習(xí)后期很長時(shí)間效率不高的情況。
因此現(xiàn)階段形成一個(gè)良好的鍛煉習(xí)慣，一定會(huì)對(duì)考研有所幫助
#作息習(xí)慣
對(duì)于考研，等到后期復(fù)習(xí)時(shí)，往往時(shí)每天10幾小時(shí)的努力，如果休息不好，那么一整天的效率便會(huì)蕩然無存，好的作息習(xí)慣時(shí)保持高效的基礎(chǔ)條件！
如果作息習(xí)慣不好的同學(xué)，最好利用目前的準(zhǔn)備階段調(diào)整一下，少熬夜，早點(diǎn)起，使自己一天都能保持高效。
學(xué)長考研的作息，一般是11點(diǎn)之前睡，6點(diǎn)左右起，中午休息半小時(shí)，目前大家時(shí)間不緊張，保證自己睡覺不要晚于12點(diǎn)，起床在8點(diǎn)左右即可！
3、心理建設(shè)
#對(duì)于戀愛
其實(shí)學(xué)長是不建議在考研期間花費(fèi)太多時(shí)間戀愛的，如果你還是單身狗，那就順其自然，把精力放在學(xué)習(xí)上。如果你已經(jīng)找到自己的另一半，一定要和TA約法三章，如膠似漆也需要為潛心治學(xué)讓一些路。
另外，每個(gè)人都害怕孤獨(dú)。備考過程中，如果愛情悄然到來，我們也用不著過度排斥。最重要的是要清楚自己是否能夠保持好狀態(tài)復(fù)習(xí)。
其實(shí)，因?yàn)閼賽劢o考研造成困擾的例子不在少數(shù)，所以最好的狀態(tài)就是保持自己習(xí)慣的狀態(tài)！
#對(duì)于上岸壓力
現(xiàn)在24考生在復(fù)習(xí)前段，并沒有太多的復(fù)習(xí)壓力，沒有感受到英語反復(fù)背誦反復(fù)忘記的痛苦、也沒有經(jīng)歷數(shù)學(xué)做了再做錯(cuò)了再錯(cuò)的郁悶，對(duì)于壓力還處于新手期。
學(xué)長想說的是，事物是在曲折中不斷向上發(fā)展的，你所經(jīng)歷的小困難都會(huì)在質(zhì)變的那一刻更加豐厚的回報(bào)你，所以一定要有信息有毅力，沉浸于學(xué)習(xí)之中，那么壓力也會(huì)悄然消失！
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