你是否有時候有這樣的感覺：整天坐在書桌前學習，很累也沒效率；天天晚睡早起，可是學習進度還是很慢；在學習時，經常不由自主地進入發(fā)呆狀態(tài)；開始懷疑自己選擇考研這條路到底對不對……如果有這些表現，都說明你已經進入了考研疲憊期。那備考會計專碩考研的考生們應該如何調整呢？接下來，跟著小編一起來看看吧。
1.調節(jié)心態(tài)，適當放松
考研是一個持久戰(zhàn)，在這過程中會感到身心疲憊是很正常的，不用太過焦慮。累的時候和學習效率低的時候，可以嘗試給自己一些心理暗示，或者轉移注意力，給自己一點時間去調整?？梢匀ヅ懿?、運動、聽歌或者休息一下，暫時的清空疲憊是為了能有更充沛的精力去面對接下來的考研復習。
2.學習上制定合適的計劃
制定嚴格的學習計劃是為了讓我們復習的更有效率。但如果考研進入疲憊期，可以考慮適當調整計劃安排。給自己制定的復習學習量不要太大，超出自己的能力之外，要保證自己能有充分的休息和睡眠時間，防止身體過于勞累、抵抗力下降，這樣對考研只會起到適得其反的作用。
3.規(guī)劃時間，保證充足睡眠
很多考研的小伙伴都認為每天晚睡早起就是對的，但不盡然。每個人都有自己的生活習慣，盲目的早起和晚睡可能會導致記憶力減退，生活作息紊亂、精神不振等不良反應，會更容易進入疲憊期。即使是學習時間緊張，每晚也要保證至少6小時的睡眠時間，這樣的話才會有充足的體力和精力投入到白天的學習中。
4.調整復習內容
一直專注于一件事情是很容易令人疲憊的。如果之前一直在背題，疲憊期時可以花點時間刷刷題，靜下心來把自己平時覺得重難點的內容整理并再瀏覽一下，查漏補缺；另外，把真題、模擬卷的重點剪下來粘貼到錯題本上也是一件不那么費腦筋的事，在一定程度上可以緩解疲憊。同樣刷題進入疲憊期，就可以反過來背背書，或者熟讀需要掌握的內容。
考研是一場持久的拉鋸戰(zhàn)，每個階段都要有自己的目標和任務，但是日復一日的學習，身體和心理難免會有不定程度的崩潰，這就需要我們找到適合自己的方法去進行調整。
最后，關于會計專碩考研備考如何調整疲憊期的內容介紹，小編就給大家簡單分享到這里了。如果還有其他考研考試相關內容想要了解的，歡迎大家前往高頓考研考試頻道！