隨著中級會計師考試時間的日益臨近，很多考生不僅壓力倍增，甚至于覺著自己備考過程當中遇到了瓶頸，覺得好像再怎么努力，也沒有辦法取得進步，更不用說突破了。其實，造成這種情況的原因有很多，或者是因為天氣炎熱，進而造成心情比較煩躁，并不一定全部都是備考學習上的問題所造成的。這個時候，其實不妨換種心情讓自己輕松起來。那么應該怎么樣換種心情呢？
1、聽聽舒緩的音樂
聽著舒緩的音樂，可以讓我們真正的平靜和放松下來，甚至會隨著旋律進入夢鄉(xiāng)。當我們再次學習的時候，可能瓶頸已經不復存在。
2、向別人進行傾訴
當我們因為壓力問題進而造成自身瓶頸的時候，不妨和朋友或者家人進行適當的傾訴。通過傾訴，放松自己壓抑的心情。
3、通過運動進行放松
運動的方式多種多樣，比如跑步、羽毛球、籃球等等。雖然運動過后，我們會感覺到疲勞，但是睡醒以后一身輕松。
4、充足的睡眠時間，良好的睡眠質量
有的考生壓力過大，甚至導致夜不能寐，這樣的情況下遇到瓶頸可以說是一種必然。我們必須要保證充足的睡眠時間，良好的睡眠質量，這樣才能保持輕松的心態(tài)，提升學習效率才會成為可能。
那么如果是因為備考問題所造成的瓶頸呢？
1、找出造成瓶頸的原因
可以通過模擬題、歷年真題等做題方式找出自身的薄弱點，并以此為基礎進行加強訓練，解決了薄弱點，瓶頸可能就不復存在。
2、尋求他人幫助
可能我們努力了很多，但是瓶頸依舊無法解決，但可能在別人的幫助之下就會豁然開朗。
相信通過上述方法，遇到瓶頸的考生必然會有所突破。當瓶頸不復存在，相信考試對于大家來說就變的非常簡單了。
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