2024年備考中級會計師有哪些集中注意力的方法?

2023年備考中級會計師有哪些集中注意力的方法?學習是一個循序漸進的過程，不要忘記在假期放松的同時學習考試。如果你正在為不能快速進入會計中級備考狀態(tài)而焦慮，那就來看看下面這些方法吧!

1.養(yǎng)成良好的作息習慣

有的同學工作學習負擔重，夜里貪黑;有些學生不能按時睡覺，夜生活豐富。結(jié)果早上起不來，就算醒了腦子也昏昏沉沉的，一整天都起不來。如果我無精打采，我將不可避免地效率低下。振奮精神，提高學習效率。

2.清空大腦

整理辦公桌就是利用視野的清潔來集中注意力。然后，你也可以同時清理你的大腦。如果你經(jīng)常收拾辦公桌，你就會逐漸有一個形象的類比，我覺得我的大腦也像一張辦公桌。大腦就是一個屏幕，里面堆放著很多東西。一上來，就收起此刻浮現(xiàn)在腦海中的各種無關(guān)緊要的情緒、想法和信息，把現(xiàn)在要做的事情留在腦子里，就像收拾桌子一樣。

3. 不要鉆牛角尖

每個人都會意識到，當我們探索和觀察我們了解的事物和我們感興趣的事物時，更容易專注于它們。例如，我喜歡經(jīng)濟法，所以在法律課上更容易集中精力，因為我了解它并且更有興趣。相反，因為自己不是很喜歡理財，缺乏興趣，對老師的講課理解不夠充分，可能會走神。

4. 身心放松

舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的每個部位發(fā)送休息信息。從左腳開始，讓腳部肌肉緊張，然后放松，同時暗示它要休息，然后命令腳踝，沒有限制，跟著，大眼睛，直到全身肌肉松弛下來。這時候，要從軀干到頸部，再到頭部，再到面部放松。這種放松訓練技巧需要反復練習才能更好地掌握，一旦掌握了這種技巧，只需幾分鐘，你就會達到放松、平靜的狀態(tài)。

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