要勇于承認(rèn)自我人格缺陷
所謂怯場(chǎng),其癥狀是心理緊張,因此有時(shí)能夠發(fā)揮出平時(shí)達(dá)不到的力量,但是大多數(shù)情形是由于興奮過(guò)度,力量不能正常地發(fā)揮出來(lái)。
過(guò)度害羞怯場(chǎng)的人,很容易出現(xiàn)分裂型人格。這種狀況,很難適應(yīng)人多的場(chǎng)合和需要頻繁直接與人交往的工作。
分裂型人格常見(jiàn)于那些過(guò)度內(nèi)向的人,有些人可能保持終身,其中部分人的分裂型人格可能成為精神分裂癥的病態(tài)人格基礎(chǔ),以致發(fā)展成精神分裂癥。
導(dǎo)致分裂型人格的主要原因是個(gè)體不能適應(yīng)環(huán)境。有分裂型人格的人在青少年時(shí)期一般都有較強(qiáng)的自尊心和進(jìn)取心,像曉含這樣,可能既有自尊心,又遭受過(guò)挫折、屈辱,因而自卑、怯懦、膽小等特點(diǎn)逐漸發(fā)展、強(qiáng)化和鞏固下來(lái),成為他身上穩(wěn)定的人格特征。
實(shí)際上,“怯場(chǎng)”、發(fā)抖、忘詞等是過(guò)于緊張的表現(xiàn),而過(guò)于緊張是由于缺乏自信,通常缺乏自信源于準(zhǔn)備不足。
心靈處方
分裂型人格常從童年期形成,有這種人格癥狀的人不要自卑,要勇于承認(rèn)自己的人格缺陷,注意多與他人接觸,不要老是擔(dān)心會(huì)被人恥笑或誤解,而要盡量輕松愉快地與人談話(huà)、交往,在與人交往中跟他人相互了解,爭(zhēng)取得到他人的理解和幫助,用友誼來(lái)取代孤獨(dú)。只要選準(zhǔn)適合自己特長(zhǎng)和條件的奮斗方向,經(jīng)過(guò)自己努力,一定能夠有所成就。