CQF量化金融必備技能有哪些?怎么緩解備考時(shí)的壓力?

一、CQF量化金融必備技能有哪些?

數(shù)學(xué)知識(shí),編程技能,金融技能。
CQF量化金融必備技能有哪些?

二、怎么緩解備考時(shí)的焦慮?

那如何來解決我們這個(gè)考試焦慮呢?
1.把焦慮放在考試之前
如果你真的很焦慮,那就去試著做一做,把自己不會(huì)的題先寫下來。然后在考試的時(shí)候直接翻到答案,并不需要再重新想一遍。如果你在考試前能有一個(gè)大概的想法,那我相信你在考試中一定也可以超常發(fā)揮。因?yàn)槟阋呀?jīng)開始在心里有了一些想法,所以就算出現(xiàn)了不會(huì)的題也不會(huì)覺得那么難,自然就有更多時(shí)間來做其他東西了。
2.在考試之前先放松
就是在考前的這一段時(shí)間里,我們可以做一下自己的放松。比如說去做一些瑜伽、或者其他一些比較激烈的運(yùn)動(dòng)來讓自己放松,但一定要注意不要在考試時(shí)做太過激烈的運(yùn)動(dòng)。我們這個(gè)時(shí)候可以拿出一個(gè)比較大一點(diǎn)的本子,把答案寫在上面,然后用筆把答案抄寫一遍,這樣也能夠起到一定的放松效果。而且這樣做還能夠給自己帶來一個(gè)積極樂觀的心態(tài)和一個(gè)平和的心情。
3.不要去想任何事情
我們可以在平時(shí)的時(shí)候就不要去想著其他的事情,這樣能夠讓你心情更加平靜。
也可以把這些時(shí)間都放在學(xué)習(xí)上,只有你在學(xué)習(xí)上沒有任何壓力的時(shí)候,自己的心情才會(huì)變得好起來。不要想著其他事情,讓自己更加平靜,這就是一個(gè)很好的緩解考試焦慮的方法。
4.不要因?yàn)楹ε露プ鲆恍┦虑椤?/div>
這樣就不會(huì)讓我們變得更焦慮了。我們在學(xué)習(xí)中也是如此,只要一開始有了一些小困難,就要立刻去克服它,不要讓它成為我們前進(jìn)路上的絆腳石。否則的話,我們可能連簡單的考試都考不過。
5.不要因?yàn)榻箲]而讓自己無法集中注意力復(fù)習(xí)或者學(xué)習(xí)。
如果你在學(xué)習(xí)的時(shí)候總是想著一些事情,或者是做了太多自己沒把握的事情,那也請不要太過于在意。畢竟考試嘛,不就是一次小測試而已。我們要做的就是去復(fù)習(xí)或者是去學(xué)習(xí)其他方面的東西,而不是每天盯著自己的手機(jī)不放啊!只要將注意力放在我們自己擅長的方面就可以了,但如果你總是被那些問題困擾著的話,那就還是要去尋找解決方法。
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