考研人在備考過程中需要注意些什么？應該保持怎樣的心態(tài)才能高效備考呢？今天學姐就給大家?guī)c小建議，調整好心態(tài)和身體狀態(tài)才能高效備考，希望通過學姐的分享給你一些參考和幫助~如果有備考問題歡迎在文末添加學姐微信，免費答疑解惑~
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第一，身體健康最重要。考研是持久戰(zhàn)，需要半年到一年的時間來準備，有一個健康的身體是很必要的。
第二，學會發(fā)泄負面情緒。焦慮、郁悶等各種負面情緒是非常常見的，有時候覺得努力了看不到成果，有時候會想著“要不二戰(zhàn)”，還會感受到同輩、父母施加的壓力，這個時候一定要學會放松心情、學會發(fā)泄情緒，無論采用什么方法，最終我們都要開開心心復習，快快樂樂上岸。
第三，不建議考研期間開始談戀愛。注意，是【開始】談戀愛！開始！如果大家和男/女朋友的關系很穩(wěn)定，并且兩個人都要考研的話，可以一起去圖書館快樂學習。如果現在是單身，我的建議是考上再談戀愛，因為熱戀期不可能100%的投入學習，只會阻擋上岸的步伐。
最后，祝大家考上自己的夢中情校！
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