一、定義
基于人本主義的觀點,羅杰斯認為“人天生具有優(yōu)秀的素質(zhì)和潛能,從潛能到實現(xiàn),是人性自由運行的過程。”在心理咨詢中,他強調(diào)“以來訪者中心”,重視人的潛能、尊重人的價值,并積極與來訪者建立融洽、親密的咨詢關(guān)系。
二、概念
羅杰斯在長期研究與實踐的基礎(chǔ)上,提出了形成良好人際關(guān)系應(yīng)遵循的三個原則。
1、傾聽
不僅要聽懂對方的言語,而且要理解對方的思想,體會他的語氣所傳達的感情,甚至是那些說話人自己都沒有明確意識到的含義。
2、真誠
這是人際交往中最重要的基礎(chǔ)。真誠也就是和諧一致,它是指一個人在與人交往中盡可能從自己的真實體驗出發(fā),而不是為了某種需要而掩飾自己。與人交往,如能接觸到對方真實的思想感情,那是一件非常愉快的事。
3、給予愛和接受愛
羅杰斯認為,這是建立和諧人際關(guān)系和促進人格成長的重要因素。在他看來,愛是人類精神世界中的“土壤”,是精神世界最本質(zhì)的屬性。所以,在某些環(huán)境中,關(guān)懷或者鼓勵實際上是最重要的因素。他認為,在人際關(guān)系中愛與被愛是非常有助于成長的體驗。
三、人格發(fā)展階段(依據(jù)人際關(guān)系論)
1、嬰兒期,從出生到語言能力成熟;
2、兒童期,從語言能力成熟到學會尋求玩伴;
3、少年期,從尋求玩伴到親近同性同伴;
4、前青春期,從同性親近到生殖欲成熟;
5、青春初期,從生殖欲到情欲行為的模式化;
6、青春后期,與特定異性建立穩(wěn)定的關(guān)系。
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