最近一段時(shí)間，高頓USCPA考試研究院專家們正在研究新型備考法，發(fā)現(xiàn)最難操作的部分還是記憶問(wèn)題。
USCPA備考人群，主要以留學(xué)海歸、外企員工、國(guó)外發(fā)展、復(fù)合型財(cái)務(wù)人為主，通常情況下，他們有些還在上大學(xué)，有的則已身居高位，這部分學(xué)員因?yàn)槟昙o(jì)與身體的因素，記憶力不如以往。而USCPA考試內(nèi)容包括很多法律法規(guī)及干貨理論，對(duì)人的記憶有一定要求，如果是短時(shí)間需要持證的話，那么記憶就成了備考的“頭號(hào)大敵”！
我們發(fā)現(xiàn)人的記憶力撇除天生的基礎(chǔ)部分外，還可以在后天環(huán)境進(jìn)行更好的培養(yǎng)及引導(dǎo)，筆者當(dāng)年讀書(shū)那時(shí)，自覺(jué)記憶力跟不上同齡人，每天早晨騎車上學(xué)，就背汽車車牌號(hào)，到了學(xué)校后再寫(xiě)下來(lái)，整整一個(gè)學(xué)期，背了800多個(gè)車牌號(hào)。
曾有朋友問(wèn)我，你這樣又不能核實(shí)，背的意義存在么？
說(shuō)實(shí)話，我真不知道有沒(méi)有意義，但很長(zhǎng)一段時(shí)間我感覺(jué)自己的短時(shí)記憶非常深刻，只要回憶2遍基本就能轉(zhuǎn)變?yōu)殚L(zhǎng)時(shí)記憶。所有人都知道，人回憶的部分就是長(zhǎng)時(shí)記憶，只有長(zhǎng)時(shí)記憶才真正屬于自己的回憶，也就是說(shuō)只要我想記住，每隔10分鐘與100分鐘再去回憶一下，通常都能記住。
還有更重要一點(diǎn)，如果背的特別熟的東西，當(dāng)時(shí)的環(huán)境都能在腦海中還原，包括天氣、景色、人物及擺設(shè)，除了不好記的顏色與人臉外，通常我對(duì)自己的記憶宮殿有一定的掌握能力。
如果說(shuō)把這種“特異功能”運(yùn)用到備考USCPA計(jì)劃上，那多少學(xué)員來(lái)說(shuō)都是意外之喜了。首先，有計(jì)劃性、系統(tǒng)性、條理性的記憶能夠輔助你建立自己的記憶宮殿，其次這種科學(xué)記憶法能在很長(zhǎng)時(shí)間里成為你個(gè)人所有物，USCPA考試不再是一場(chǎng)單純?nèi)〉米C書(shū)的計(jì)劃，也不是簡(jiǎn)單爬上高位的象征，而是真正的你的東西、所有物。
記憶宮殿法是最為古老的記憶法之一，盡管這種籠統(tǒng)的記憶方式不太適合USCPA考生運(yùn)用，我們依然為你準(zhǔn)備以下方式，歡迎分享。
一、交替記憶法
又稱分布記憶法式重視頭尾記憶法，將不同性質(zhì)知識(shí)點(diǎn)按時(shí)間分配，交替記憶。長(zhǎng)時(shí)間背誦一個(gè)內(nèi)容，腦神經(jīng)的刺激過(guò)于單調(diào)，時(shí)間一長(zhǎng)，相應(yīng)的大腦區(qū)域就會(huì)出現(xiàn)負(fù)擔(dān)過(guò)重，使得大腦發(fā)生如“審美疲勞”一般的疲勞期。
可以妥善利用高頓提供的多樣化學(xué)習(xí)工具，如視頻網(wǎng)課，考試大綱，教學(xué)講義，高頓題庫(kù)等材料，多樣化學(xué)習(xí)方式一定程度上提高學(xué)習(xí)興趣，讓記憶可行性提高。
心理學(xué)研究表明，在我們的記憶過(guò)程中，先記住的事物對(duì)后記住的事物有一定抑制作用，這一抑制作用在先后以及記憶中都存在相互發(fā)生情況，同時(shí)也稱之為倒攝抑制。
比如記憶1、2、3、4、5、6，那么居于1、6只有單向抑制，中間部分的2、3、4、5則受雙向抑制，越靠中間部分所受到的抑制就越強(qiáng)烈。思考一下是不是每次背書(shū)背公式的時(shí)候，都是中間比較難記住，遇到這種情況，可以采取間隔法，就是把記憶的排列打亂插入非記憶活動(dòng)，這樣強(qiáng)制性增加開(kāi)頭與結(jié)尾，中間部分相應(yīng)減少，對(duì)記憶的抑制就會(huì)減小。
我們?cè)鲞^(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：某USCPA學(xué)員記憶一份長(zhǎng)達(dá)七八頁(yè)的內(nèi)容時(shí)，直到全部背出的時(shí)候平均每天要讀三十多遍；但如果是每天讀幾段，不出三天基本記住。所以，在需要大量記憶的時(shí)候，與其集中時(shí)間打持久戰(zhàn)，不如分步擊潰，每次搞定一些，提高記憶功效。
二、對(duì)于交替記憶的有效利用：
①將每個(gè)科目的重點(diǎn)放在開(kāi)頭與結(jié)尾記憶，如果是自己總是出錯(cuò)的重難點(diǎn)，每天開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，首先拿出來(lái)細(xì)嚼一遍，常言道一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，這話是明白話。已經(jīng)熟記的內(nèi)容盡量放到中間時(shí)間，做好記憶交接工作，讓大腦有間接性的工作。
②一旦需要記憶大篇幅的內(nèi)容時(shí)，盡量采取間隔記憶法，這樣就提前制造開(kāi)頭與結(jié)尾，人為改變記憶序列，增加記憶條件。
③遇到一次性記憶大量理論名詞與公式，同樣可以改變次序，或者帶入非記憶內(nèi)容，強(qiáng)化當(dāng)時(shí)環(huán)境，有時(shí)候聚精會(huì)神的記憶并沒(méi)有“分心”記憶的效果好，這種“干擾項(xiàng)”是的記憶更加強(qiáng)化。
④記憶的前提還是合理安排時(shí)間，比如早期看書(shū)，睡前看書(shū)都是比較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。很多USCPA備考學(xué)員因?yàn)榧彝ァ⒐ぷ髋c學(xué)習(xí)產(chǎn)生時(shí)間沖突，這就需要個(gè)人強(qiáng)大毅力來(lái)支撐，上班前背一遍重難點(diǎn)，下班回家刷一遍練習(xí)題，睡前看一章節(jié)內(nèi)容或?qū)⒔裉煺n堂內(nèi)容回顧一遍，這些都是黃金時(shí)間里的“生存法則”。
⑤當(dāng)然，學(xué)習(xí)資料如果有很好的整理與組織，使前后相鄰學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大辨識(shí)度，這樣也會(huì)增加記憶功效。
比如審計(jì)、商業(yè)環(huán)境、財(cái)務(wù)報(bào)告、法律法規(guī)四科的學(xué)習(xí)交叉進(jìn)行時(shí)，學(xué)完審計(jì)后學(xué)法規(guī)，學(xué)完商業(yè)再學(xué)財(cái)務(wù)，減少過(guò)分相似產(chǎn)生的相互影響。
學(xué)習(xí)方式與程序還是根據(jù)個(gè)人習(xí)慣而來(lái)，所有方式并不意味著適合每個(gè)人，如果這些記憶法能夠給你帶來(lái)參考價(jià)值，那我們的研究方向就是有意義的。
總之，充分利用開(kāi)頭與結(jié)尾的記憶法則，用相同時(shí)間與精力取得更多收獲，提升記憶效果。
豐子愷先生大家都知道，他就曾提過(guò)一個(gè)讀書(shū)法“二十二遍書(shū)法”，22遍不是一氣呵成，而是分四天完成，第一天讀10遍，2、3天各讀5遍，第四天的時(shí)候讀2遍，這就是上文表達(dá)的分布識(shí)記，省心、科學(xué)。
分布識(shí)記，人的大腦神經(jīng)細(xì)胞相當(dāng)于輪班制，一半工作一半休息，使得大腦不會(huì)太多疲勞，如果重復(fù)同一材料，會(huì)讓大腦啟動(dòng)自我保護(hù)抑制。這種分布識(shí)記也叫分散式記憶，但不要弄巧成拙的將分散太過(guò)分散，分散也是有限度的，分散記憶主要看內(nèi)容長(zhǎng)短，有些比較短的內(nèi)容不適合分散，還有分散記憶之間的間隔時(shí)間也要把握好，如果害怕記不住可以提前試驗(yàn)下，定個(gè)鬧鐘什么的。
交替記憶的存在很大程度上讓那些覺(jué)得自己記憶不好、年紀(jì)大了、腦子不好的財(cái)務(wù)人找回自信，不過(guò)方法好壞優(yōu)劣還是看最后結(jié)果，通常情況下堅(jiān)持一種方式，一周便能反饋效果，屆時(shí)準(zhǔn)備一些USCPA真題、測(cè)驗(yàn)檢測(cè)一下。
學(xué)習(xí)的高效性在于能否有效將知識(shí)存進(jìn)腦海中，還有一種人為感知識(shí)別：如果一開(kāi)始感覺(jué)學(xué)習(xí)很累，嘗試改變后有輕松地感覺(jué)，甚至能直接表現(xiàn)在刷題正確率及老師上課時(shí)，還是可以定論學(xué)習(xí)的方式正確化及記憶方式是有效果的。
交替記憶不會(huì)讓人感到學(xué)習(xí)的苦悶，有種亦學(xué)亦樂(lè)的感覺(jué)，畢竟取得USCPA證書(shū)的過(guò)程是無(wú)法替代的。
我們真正希望每一位USCPA學(xué)員能夠在學(xué)習(xí)的過(guò)程中感受學(xué)習(xí)的快樂(lè)及進(jìn)步的成就感，提升的是人的內(nèi)在，而不是那看起來(lái)蠻高的職位，勿忘初心。
 

 
▎本文作者：Luvian，高頓財(cái)經(jīng)簽約作者，留英海歸，主業(yè)財(cái)經(jīng)，副業(yè)心理。本文為原創(chuàng)文章，歡迎分享，轉(zhuǎn)載必須注明來(lái)源高頓、侵權(quán)必究、不得隨意更改和刪減。